Bewertung:
Insgesamt erhielt das Buch positive Kritiken für seine aufschlussreiche Erforschung der Bedeutung des Atems und seine praktischen yogischen Atemtechniken. Viele Leser stellten nach der Anwendung der Techniken aus dem Buch deutliche Verbesserungen ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit fest. Einige Kritiker wiesen jedoch darauf hin, dass das Buch veraltete Ansichten und einige grammatikalische Fehler enthält, die ihre Erfahrung beeinträchtigten.
Vorteile:Das Buch wird für seine profunde Einfachheit, die effektiven Atemtechniken, die leicht zu befolgenden Schritte und die positiven Auswirkungen auf die geistige und körperliche Gesundheit gelobt. Es wird als eine schnelle Lektüre angesehen, die leicht angewendet werden kann, um die Lebensqualität zu verbessern. Das kompakte Format macht es für die Leser bequem zum Mitnehmen.
Nachteile:Einige Leser fanden das Buch für Anfänger etwas fortgeschritten und erwähnten veraltete Vorurteile, die an die Zeit um 1900 erinnern. Einige wenige bemängelten die Druckqualität, einschließlich des verschmierten Textes, und es wurden grammatikalische Fehler erwähnt, die störend sein könnten.
(basierend auf 101 Leserbewertungen)
Science of Breath
Ein komplettes Handbuch der orientalischen Atmungsphilosophie für körperliche, geistige, psychische und spirituelle Entwicklung.
Inhalt: Salaam; Atem ist Leben; Exoterische und Esoterische Theorie des Atems; Nervensystem; Nasenlochatmung vs. Mundatmung; Vier Methoden der Atmung; Wie man den vollständigen Yogi-Atem erlangt; Physiologische Wirkung des vollständigen Atems; Ein paar Brocken Yogi-Lehre; Sieben Yogi-Entwicklungsübungen; Sieben kleinere Yogi-Übungen; Vibration und rhythmische Yogi-Atmung; Phänomene der psychischen Yogi-Atmung; Yogi-Spiritual-Atmung.
Eine Biographie des Autors.
| ISBN: | 9781936690619 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
