Die Hindu-Yogi Wissenschaft des Atems: Ein vollständiges Handbuch der ORIENTALEN ATMUNGSPHILOSOPHIE zur körperlichen, geistigen, psychischen und spirituellen Entwicklung

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Wissenschaft des Atems“ hat gemischte Kritiken erhalten, wobei viele die zeitlose Weisheit und die Atemtechniken lobten, die zu persönlicher Transformation und Heilung führen können. Die Leser fanden das Material aufschlussreich und nützlich für ihre Gesundheit und spirituelle Praxis. Diejenigen, die negative Erfahrungen gemacht haben, beklagten sich jedoch häufig über die schlechte Druckqualität, die Schwierigkeiten beim Lesen aufgrund der veralteten Sprache und einen allgemeinen Mangel an Qualitätskontrolle.

Vorteile:

⬤ Zeitlose Weisheit
⬤ ermächtigende Praktiken für Gesundheit und Heilung
⬤ wertvolle Einblicke in Atemtechniken
⬤ vorteilhaft für physisches und psychisches Wohlbefinden
⬤ gilt als grundlegender Text zum Verständnis der Atemarbeit.

Nachteile:

⬤ Viele Druckprobleme, einschließlich Druckfehler, schlechte Bindung und schwierige Lesbarkeit
⬤ veralteter englischer Stil
⬤ einige Leser fanden es langsam zu lesen und nicht die Investition wert
⬤ die allgemeine Qualitätskontrolle der Veröffentlichung wurde in Frage gestellt.

(basierend auf 27 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Hindu-Yogi Science of Breath: A Complete Manual of THE ORIENTAL BREATHING PHILOSOPHY of Physical, Mental, Psychic and Spiritual Development

Inhalt des Buches:

"Atem ist Leben".

Yogi Ramacharaka war ein amerikanischer Pionier der New-Thought-Bewegung. In diesem Werk hofft er, die westliche Welt für den Wert der Yogi-Wissenschaft des Atems" zu sensibilisieren. Die orientalischen Lehrer sagen, dass zusätzlich zu den körperlichen Vorteilen, die sich aus korrekten Atemgewohnheiten ergeben, die geistige Kraft, das Glück, die Selbstbeherrschung, die Klarsicht, die Moral und sogar das spirituelle Wachstum des Menschen durch ein Verständnis der "Wissenschaft des Atems" (Pranayama) gesteigert werden können. Yogi Ramacharaka erklärt, wie sich der Yogi den vollständigen Atem und seine physiologische Wirkung aneignet. Er beschreibt auch die Lieblingsübungen der Yogis zur Entwicklung von Lunge, Muskeln, Bändern, Luftzellen usw. Er gibt eine ausführliche Anleitung zur Erlangung dieser überlegenen Atemmethode mit vielen Übungen (mit Schritt-für-Schritt-Beschreibungen). Sie sind ganz einfach, aber wunderbar wirksam.

LARGE PRINT EDITION, leicht zu lesendes Layout.

INHALT:

KAPITEL I. SALAAM.

KAPITEL II. "ATEM IST LEBEN.".

KAPITEL III. DIE EXOTERISCHE THEORIE DES ATEMS.

KAPITEL IV. DIE ESOTERISCHE THEORIE DES ATEMS.

KAPITEL V. DAS NERVENSYSTEM.

KAPITEL VI. NASENLÖCHER-ATMUNG VS. MUND-ATMUNG.

KAPITEL VII. VIER METHODEN DER ATMUNG.

KAPITEL VIII. WIE MAN DEN VOLLSTÄNDIGEN ATEM DES YOGI ERLANGT.

KAPITEL IX. PHYSIOLOGISCHE WIRKUNG DES VOLLSTÄNDIGEN ATEMS.

KAPITEL X. EIN PAAR STÜCK YOGI-ÜBERLIEFERUNG.

KAPITEL XI. DIE SIEBEN YOGI-ENTWICKLUNGSÜBUNGEN.

KAPITEL XII. SIEBEN KLEINERE YOGI-ÜBUNGEN.

KAPITEL XIII. SCHWINGUNG UND YOGI RHYTHMISCHE ATMUNG.

KAPITEL XIV. PHÄNOMENE DER PSYCHISCHEN YOGI-ATMUNG.

KAPITEL XV. WEITERE PHÄNOMENE DER PSYCHISCHEN YOGI-ATMUNG.

KAPITEL XVI. YOGI GEISTIGES ATMEN.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9782357287457
• Autor: Yogi Ramacharaka
• Verlag: Lightning Source Inc
• Einband: Hardcover