Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet reife Überlegungen eines 90-jährigen Autors und vertieft seine früheren Werke, indem es sich auf Toleranz und die psychologischen Auswirkungen starrer Forderungen konzentriert. Einige Leser finden jedoch, dass es im Vergleich zu seinen früheren Schriften keine neuen Erkenntnisse enthält und als praktischer Leitfaden nicht besonders hilfreich ist.
Vorteile:⬤ Warme, reife Überlegungen
⬤ vertieft frühere Werke
⬤ fördert Toleranz
⬤ einnehmender Schreibstil
⬤ für Fachleute und allgemeine Leser empfohlen.
⬤ Fehlt an neuen Einsichten
⬤ kein praktischer Leitfaden
⬤ einige finden es weniger effektiv als sein früheres Material
⬤ name-dropping ohne ausreichenden Kontext.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Road To Tolerance: The Philosophy Of Rational Emotive Behavior Therapy
Inhalt des Buches:
In diesem Überblick über eine der erfolgreichsten Formen der Psychotherapie - die Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) - erläutert ihr Schöpfer und Hauptverfechter Albert Ellis ausführlich die Prinzipien, die diesem therapeutischen Ansatz zugrunde liegen, und zeigt, wie nützlich er sein kann, nicht nur für die Therapie, sondern auch als grundlegende Lebensphilosophie. Wie der Titel bereits andeutet, fördert REBT eine Haltung der Toleranz, eine aufgeschlossene Bereitschaft, die Schwächen, die weniger als idealen Verhaltensweisen und die einzigartigen Eigenschaften sowohl der anderen als auch von uns selbst zu akzeptieren.
Ellis zeigt überzeugend auf, dass mangelnde Toleranz gegenüber unseren eigenen Unvollkommenheiten leicht zu emotionalen Störungen und Unglücklichsein führen kann. Und Intoleranz gegenüber anderen, die der großen Vielfalt menschlicher Persönlichkeiten und Verhaltensweisen nicht Rechnung trägt, kann in der heutigen hochgradig vielfältigen, multikulturellen globalen Gesellschaft zu einer ernsthaften Störung werden. Um solchen negativen Tendenzen entgegenzuwirken, plädiert Ellis dafür, drei Grundhaltungen der Toleranz anzunehmen und zu praktizieren: (1) Bedingungslose Selbstakzeptanz (USA); (2) Bedingungslose Fremdakzeptanz (UOA); und (3) Bedingungslose Lebensakzeptanz (ULA).
Er erörtert die philosophischen Grundlagen dieser Prinzipien und widmet dann eine Reihe von Kapiteln dem Vergleich der REBT mit spirituellen und religiösen Philosophien. Er weist auf die Gefahren fanatischer Tendenzen in der Religion hin und zeigt gleichzeitig, dass die Grundprinzipien der REBT einigen alten religiösen Philosophien wie dem Zen-Buddhismus und der jüdisch-christlichen Goldenen Regel ähnlich sind.
Darüber hinaus kritisiert er bestimmte säkulare Philosophien für ihren Extremismus, einschließlich des Faschismus und des Objektivismus von Ayn Rand, und er diskutiert auch die Auswirkungen der Anwendung von REBT im sozialen, politischen und wirtschaftlichen Bereich. Indem er hervorhebt, wie leicht es für uns alle ist, intolerant zu denken, zu fühlen und zu handeln, zeigt Ellis auf brillante Weise, dass Toleranz eine bewusste, rationale Entscheidung ist, die wir alle treffen können, sowohl für unser eigenes Wohl als auch für das Wohl der Welt.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781591022374 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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