Bewertung:
The Top 100 Low-Carb Recipes von Nicola Graimes ist ein gut strukturiertes Kochbuch mit einer Vielzahl von kohlenhydratarmen Rezepten, die sich für Frühstück, Mittag- und Abendessen eignen. Viele Rezensenten lobten den Geschmack und die Einfachheit der Rezepte und verwiesen auf die ansprechende Optik. Einige wünschten sich jedoch mehr Fotos zu jedem Rezept und ein einheitlicheres Layout.
Vorteile:Das Buch ist gut strukturiert, die Rezepte sind leicht nachzukochen, die Auswahl an Gerichten ist vielfältig und die Ergebnisse sind lecker. Mehrere Maßangaben, ansprechendes Bildmaterial und allgemein klare Anweisungen.
Nachteile:Einige Layout-Probleme, wie z. B. falsch ausgerichtete Bilder und ungünstige Seitenumbrüche, und ein Mangel an detaillierten Nährwertangaben, die über Kohlenhydrate hinausgehen. Es wurde auch festgestellt, dass mehr Fotos zu den Rezepten benötigt werden.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
The Top 100 Low-Carb Recipes: Quick and Nutritious Dishes for Easy Low-Carb Eating
Die 100 besten kohlenhydratarmen Rezepte sind ein unverzichtbares Hilfsmittel für alle, die ihr Gewicht kontrollieren wollen, indem sie ihre Kohlenhydratzufuhr reduzieren.
Und wenn Sie dachten, dass ein kohlenhydratarmer Lebensstil bedeutet, unbegrenzte Mengen an ungesunden, fettigen Lebensmitteln zu essen, dann irren Sie sich. Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, die richtige Art von Kohlenhydraten zusammen mit guten Protein- und Fettquellen zu essen.
Wenn Sie sich auf unraffinierte Kohlenhydrate konzentrieren - und diese in sorgfältig kontrollierten Mengen essen -, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel konstant halten, haben jede Menge Energie und fühlen sich länger satt. Mit innovativen, köstlichen und ernährungsphysiologisch ausgewogenen Gerichten bietet diese abwechslungsreiche Sammlung von 100 Rezepten aus aller Welt einen sicheren und verantwortungsvollen Leitfaden für eine kohlenhydratarme Ernährung.
| ISBN: | 9781848993020 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 144 |
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