Leserbewertungen
Zusammenfassung:Sharon Salzbergs Buch „Real Change“ wird für seine nachvollziehbare und aufschlussreiche Erkundung von Achtsamkeit als Instrument für sozialen Aktivismus gelobt. Die Leserinnen und Leser schätzen ihre Fähigkeit, spirituelle Konzepte auf verständliche Weise darzustellen und praktische Ratschläge für die Förderung der persönlichen und gesellschaftlichen Transformation zu geben. Es wurden jedoch einige Bedenken hinsichtlich der physischen Qualität der erhaltenen Vorbestellungsexemplare geäußert.
Vorteile:⬤ Zugänglicher Schreibstil, der Spiritualität für jeden verständlich macht.
⬤ Bietet praktische Einblicke in die Verbindung von Achtsamkeit und sozialem Aktivismus.
⬤ Enthält persönliche Geschichten, die zum Handeln und Engagement anregen.
⬤ Hochgradig relevant für aktuelle gesellschaftliche Themen und Herausforderungen.
⬤ Die Leser schätzen das Buch als wertvolle Ressource, um schwierige Zeiten zu meistern.
⬤ Einige physische Exemplare wiesen Qualitätsmängel auf (z. B. schmutzige oder schlecht gebundene Seiten).
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass der Schwerpunkt auf sozialem Aktivismus von dem Aspekt der Achtsamkeit ablenkt, den sie suchten.
(basierend auf 26 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Real Change: Mindfulness to Heal Ourselves and the World
Inhalt des Buches:
Von einer der bekanntesten Persönlichkeiten auf dem Gebiet der Meditation kommt ein Leitfaden, der uns zeigt, wie wir Achtsamkeit nutzen können, um unsere innere Stärke aufzubauen, unser Gleichgewicht zu finden und eine bessere Welt zu schaffen.
In der zerrissenen Welt von heute werden wir ständig mit Nachrichten überflutet, die Wut, Trauer und Schmerz verursachen. Die Menschen fühlen sich gestresster denn je, und angesichts dieser Ängste und Sorgen können sie sich so ausgebrannt und überfordert fühlen, dass sie am Ende wie erstarrt und unfähig sind, etwas zu tun. In Real Change gibt Sharon Salzberg, eine führende Expertin auf dem Gebiet der Meditation der liebenden Güte, weise Ratschläge und unverzichtbare Techniken, um uns von diesen negativen Gefühlen und Handlungen zu befreien. Sie lehrt uns, dass Meditation kein Ersatz für Handeln ist, sondern vielmehr ein Weg, Großzügigkeit mit uns selbst zu üben und den Mut aufzubringen, Grenzen zu durchbrechen, uns wieder mit einer Bewegung zu verbinden, die größer ist als wir selbst, und die Energie zu haben, aktiv zu bleiben.
Salzberg berät sich mit erfahrenen Aktivisten und Akteuren des sozialen Wandels in einer Vielzahl von Bereichen, sammelt und teilt deren Weisheit und bietet die besten praktischen Ratschläge, um den Wandel in uns selbst und in der Gesellschaft zu fördern. Um unsere innere Landschaft oder unser Chaos zu zähmen, bietet Salzberg Achtsamkeitspraktiken an, die den Lesern helfen, ein Gefühl der Handlungsfähigkeit zu kultivieren und im langfristigen Kampf für sozialen Wandel engagiert zu bleiben.
Ganz gleich, ob Sie Konflikte mit einem schrulligen Nachbarn lösen oder die globale Erwärmung bekämpfen wollen, Real Change bietet Ihnen die grundlegenden Prinzipien und Achtsamkeitspraktiken, die Ihnen helfen, die Klarheit und das Vertrauen zu gewinnen, einen Fuß zu heben und den nächsten Schritt in eine bessere Welt zu tun.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781250310576 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 240 |
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