Bewertung:
Das Buch „Lovingkindness“ von Sharon Salzberg wird als wertvolle Ressource für alle, die die Metta-Meditation besser verstehen und praktizieren wollen, sehr positiv aufgenommen. Viele empfinden es als transformativ, da es tiefe Einblicke und praktische Übungen bietet, die das eigene spirituelle und emotionale Wohlbefinden erheblich beeinflussen können, obwohl einige Rezensenten anmerkten, dass es für absolute Anfänger nicht strukturiert genug sein könnte.
Vorteile:⬤ Transformative und lebensverändernde Praxis; viele Lernende fühlen sich wieder verbunden und spirituell erleuchtet.
⬤ Bietet tiefe, zeitlose Einsichten mit einem unterhaltsamen Stil, der die Leser anspricht.
⬤ Enthält praktische Übungen, die leicht nachzuvollziehen sind, so dass sie sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende zugänglich sind.
⬤ Gute Ausgewogenheit von Theorie und Praxis, mit der Ermutigung für die Leser, sich mit dem Material zu beschäftigen und sich nicht entmutigen zu lassen, wenn sie keine unmittelbaren Ergebnisse spüren.
⬤ Schön geschrieben, oft poetisch, was die Lektüre zu einem Vergnügen macht.
⬤ Einige Leser fanden den Anfang langweilig oder zu storylastig, was den Einstieg erschwerte.
⬤ Einige Rezensenten bemängelten die Empathie, die den geschädigten Personen entgegengebracht wird, und waren der Meinung, dass dieser Aspekt nur begrenzt berücksichtigt werden sollte.
⬤ Nicht ausreichend strukturiert für absolute Neulinge; manche brauchen vielleicht einen stärker geführten Ansatz für die Meditationspraxis.
⬤ Typ-A-Leser oder solche, die eine Abneigung gegen emotionale oder „gefühlsbetonte“ Sprache haben, könnten mit Teilen des Textes Schwierigkeiten haben.
(basierend auf 273 Leserbewertungen)
Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness
In diesem inspirierenden Buch zeigt uns Sharon Salzberg, eine der führenden spirituellen Lehrerinnen Amerikas, wie der buddhistische Pfad der liebenden Güte uns helfen kann, das strahlende, freudige Herz in jedem von uns zu entdecken.
Unser ganzes Leben lang sehnen wir uns danach, uns selbst tiefer zu lieben und ein größeres Gefühl der Verbundenheit mit anderen zu finden. Unsere Angst vor Intimität - sowohl mit anderen als auch mit uns selbst - erzeugt Gefühle von Schmerz und Sehnsucht, aber diese Gefühle können in uns den Wunsch nach Freiheit und die Bereitschaft wecken, einen spirituellen Weg einzuschlagen.
Die langjährige Meditationspraktikerin und Lehrerin Sharon Salzberg stützt sich auf buddhistische Lehren, Weisheitsgeschichten aus verschiedenen Traditionen, ihre eigenen Erfahrungen und geführte Meditationsübungen, um das strahlende Herz in jedem von uns zu entdecken. Entdecken Sie, wie die Praxis der liebenden Güte einen Weg zur Kultivierung von Liebe, Mitgefühl, mitfühlender Freude und Gleichmut erhellt und uns hilft, unsere eigene Fähigkeit zum Guten und eine neue Verbindung mit allen Wesen zu erkennen.
Dieses Buch ist Teil der Shambhala Pocket Library Reihe.
Die Shambhala Pocket Library ist eine Sammlung von kurzen, tragbaren Belehrungen von bedeutenden Persönlichkeiten aus verschiedenen religiösen Traditionen und klassischen Texten. Die Umschläge dieser Reihe wurden von dem Künstler Robert Spellman aus Colorado gestaltet. Die Bücher in dieser Sammlung destillieren die Weisheit und das Herz der Arbeit, die Shambhala Publications seit über 50 Jahren veröffentlicht, in ein kompaktes Format, das sammelbar, leserfreundlich und im täglichen Leben anwendbar ist.
| ISBN: | 9781611806243 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 256 |
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