Leserbewertungen
Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 436 Stimmen.
Originaltitel:
Extreme Fat Smash Diet: With More Than 75 Recipes
Inhalt des Buches:
Die Extreme Fat Smash Diät von Dr. Ian Smith ist sicher, schnell und ultraeffektiv - sie bringt sein bewährtes Abnehmsystem auf den Punkt. Keine Spielereien, kein Verzicht auf ganze Lebensmittelkategorien (wie Kohlenhydrate), kein Unsinn. Stattdessen liefert die Extreme Fat Smash Diet schnelle, dauerhafte Ergebnisse. Mit Extreme sind Sie bereit für:
--bis zu 12 Pfund in den ersten 3 Wochen abzunehmen.
--Ihr Diätprofil herauszufinden: sind Sie ein Alpha-, Beta- oder Gamma-Typ?
--Sie wählen einen von drei Diätzyklen für drei verschiedene Abnehmziele: 5 Pfund, 10 Pfund, und 15 Pfund und mehr.
-Ideen aus der Praxis für Übungen.
-frische Rezepte für schnelle, schmackhafte Mahlzeiten.
--ein Zeitplan, der sowohl Mahlzeiten als auch Zwischenmahlzeiten vorsieht.
--Dr. Ians Tipps und Strategien, um Sie auf Kurs zu halten.
--ein Erhaltungsplan, der darauf ausgelegt ist, durchzuhalten.
Wenn Ihr Diätziel zeitkritisch ist, ist Extreme Fat Smash genau das Richtige für Sie.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780312371203 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
