Bewertung:
Das Buch bietet ermutigende Informationen über die Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit des Gehirns, insbesondere in Bezug auf Gedächtnis und geistige Gesundheit. Während einige Rezensenten die Fülle an praktischen Ratschlägen und die Hoffnung, die es bietet, schätzen, kritisieren andere die Länge des Buches und die Betonung von Nahrungsergänzungsmitteln. Insgesamt scheint das Buch bei Lesern, die Ratschläge zu diesen Themen suchen, gut anzukommen.
Vorteile:Lehrreiche und befähigende Informationen. Bietet praktische Tipps zur Verbesserung von Gedächtnis und Gehirnfunktion. Gibt denjenigen Hoffnung, die mit Demenz oder psychischen Problemen zu kämpfen haben. Enthält wertvolle Hinweise zu Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln, die zur Gesundheit des Gehirns beitragen. Viele Leser finden es motivierend und umsetzbar.
Nachteile:Einige finden das Buch zu langatmig und repetitiv. Bestimmte Empfehlungen, insbesondere in Bezug auf Nahrungsergänzungsmittel, stoßen bei Gesundheitsdienstleistern auf Skepsis. Die Lieferung des Buches war für mindestens einen Rezensenten problematisch.
(basierend auf 211 Leserbewertungen)
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| ISBN: | 9781496425614 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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