Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet ermutigende Informationen über die Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit des Gehirns, insbesondere in Bezug auf Gedächtnis und geistige Gesundheit. Während einige Rezensenten die Fülle an praktischen Ratschlägen und die Hoffnung, die es bietet, schätzen, kritisieren andere die Länge des Buches und die Betonung von Nahrungsergänzungsmitteln. Insgesamt scheint das Buch bei Lesern, die Ratschläge zu diesen Themen suchen, gut anzukommen.
Vorteile:Lehrreiche und befähigende Informationen. Bietet praktische Tipps zur Verbesserung von Gedächtnis und Gehirnfunktion. Gibt denjenigen Hoffnung, die mit Demenz oder psychischen Problemen zu kämpfen haben. Enthält wertvolle Hinweise zu Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln, die zur Gesundheit des Gehirns beitragen. Viele Leser finden es motivierend und umsetzbar.
Nachteile:Einige finden das Buch zu langatmig und repetitiv. Bestimmte Empfehlungen, insbesondere in Bezug auf Nahrungsergänzungsmittel, stoßen bei Gesundheitsdienstleistern auf Skepsis. Die Lieferung des Buches war für mindestens einen Rezensenten problematisch.
(basierend auf 211 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Memory Rescue: Supercharge Your Brain, Reverse Memory Loss, and Remember What Matters Most
Inhalt des Buches:
Ein bewährtes Programm des New York Times-Bestsellerautors und Hirnforschers Dr. Daniel Amen, das Ihnen hilft, Ihr Gehirn zu verändern und Ihr Gedächtnis noch heute zu verbessern!
Bildgebende Untersuchungen des Gehirns zeigen, dass Gedächtnisverlust bereits Jahrzehnte vor dem Auftreten von Symptomen im Gehirn beginnt. Erfahren Sie, was Sie tun können, um nicht nur Gedächtnisverlusten vorzubeugen, sondern auch das Gedächtnis wiederherzustellen, das Sie vielleicht schon verloren haben.
Der erfahrene Arzt Dr. Amen zeigt Ihnen, wie Sie mit einer mehrgleisigen Strategie - einschließlich Ernährungsumstellung, körperlicher und geistiger Übungen und spiritueller Praktiken - die Gesundheit Ihres Gehirns verbessern, Ihr Gedächtnis stärken und die Wahrscheinlichkeit verringern können, dass Sie an Alzheimer und anderen mit Gedächtnisverlust verbundenen Krankheiten erkranken.
Die Gesunderhaltung Ihres Gehirns ist nicht nur eine medizinische Frage, sondern eine gottgegebene Fähigkeit und ein wesentlicher Baustein für körperliche, emotionale und geistige Gesundheit. Ergreifen Sie Maßnahmen gegen die schnell zunehmende Gedächtniskrise, die diesen wichtigen Teil Ihrer Persönlichkeit bedroht - und helfen Sie Ihrem Gehirn, Ihrem Körper und Ihrer Seele, für den Rest Ihres Lebens stark zu bleiben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781496425614 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
