Bewertung:
Das Buch „Your Brain Is Always Listening“ von Dr. Daniel Amen wird für sein praktisches Wissen und seine anschaulichen Metaphern gelobt, die dem Leser helfen, seine mentalen Muster oder „Drachen“ zu verstehen. Viele Rezensenten fanden es benutzerfreundlich und aufschlussreich, da es umsetzbare Strategien zur Selbstverbesserung und psychologische Einsichten bietet. Einige waren jedoch unzufrieden mit dem Fokus des Autors auf den Verkauf anderer Produkte und empfanden Teile des Buches als zu simpel oder wenig fesselnd.
Vorteile:⬤ Praktisches und nachvollziehbares Wissen zur persönlichen Verbesserung.
⬤ Klare, verständliche Sprache ohne medizinischen Jargon.
⬤ Fesselnde Metaphern, die mit den Erfahrungen der Leser übereinstimmen.
⬤ Bietet umsetzbare Strategien für den Umgang mit psychischen Herausforderungen.
⬤ Inspirierend und ermutigend für Empathie und Selbsterkenntnis.
⬤ Unterhaltsame und unbeschwerte Herangehensweise an die Selbsterkenntnis und -analyse.
⬤ Einige finden den Fokus auf Geschichten von Prominenten nicht nachvollziehbar.
⬤ Einige Leser hatten das Gefühl, dass die ersten Teile des Buches Allgemeinwissen enthalten.
⬤ Bedenken über die Marketingtaktiken des Autors und den Verkauf von verwandten Produkten.
⬤ Die Audioversion hatte Probleme mit der Stimmwiedergabe.
⬤ Einige Leser meinten, das Buch entspreche nicht ihren spezifischen psychologischen Bedürfnissen.
(basierend auf 160 Leserbewertungen)
Your Brain Is Always Listening: Tame the Hidden Dragons That Control Your Happiness, Habits, and Hang-Ups
Der New-York-Times-Bestsellerautor Dr. Daniel Amen rüstet Sie mit mächtigen Waffen aus, um die inneren Drachen zu bekämpfen, die Ihr Gehirn in Brand setzen, ungesunde Verhaltensweisen fördern und Sie der Freude und Zufriedenheit berauben. Ihr Gehirn hört ständig auf diese versteckten Einflüsse und reagiert auf sie.
Wenn Sie sie nicht erkennen und sich mit ihnen auseinandersetzen, können sie Ihnen das Glück rauben, Ihre Beziehungen verderben und Ihre Gesundheit sabotieren. In diesem Buch lernen Sie, wie Sie diese Einflüsse zähmen können: 1. Drachen aus der Vergangenheit, die Ihre schmerzhaftesten Emotionen entfachen 2.
Negative Gedankendrachen, die Sie angreifen und Ängste und Depressionen schüren 3. Sie und Sie-Drachen, Menschen in Ihrem Leben, deren eigene Drachen mit Ihren kämpfen 4. Drachen der schlechten Gewohnheiten, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie übergewichtig, überfordert und ein Versager sind 5.
Süchtige Drachen, die dafür sorgen, dass Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit, Ihren Wohlstand und Ihre Beziehungen verlieren 6. Hinterhältige Drachen, Werbetreibende und Social-Media-Seiten, die Ihre Aufmerksamkeit stehlen. In Your Brain Is Always Listening zeigt Ihnen Dr.
Daniel Amen, wie Sie schädliche Drachen erkennen können, und gibt Ihnen die Waffen an die Hand, um sie zu besiegen. Mit diesen praktischen Werkzeugen können Sie aufhören, sich traurig, wütend, nervös oder unkontrolliert zu fühlen, und anfangen, glücklicher und ruhiger zu werden und Ihr Schicksal selbst in die Hand zu nehmen.
| ISBN: | 9781496438201 |
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| Einband: | Hardcover |
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