Bewertung:
Das Buch hat positive Kritiken erhalten, weil es die Praxis von Pranayama und Atemarbeit verbessert und zu mehr Ausdauer, Klarheit des Geistes und allgemeiner Gesundheit beiträgt. Es wird allen empfohlen, die sich für Yoga, Spiritualität und atembasierte Praktiken interessieren.
Vorteile:Verbessert die Pranayama-Praxis, beinhaltet wohltuende Armbewegungen, verbessert die Ausdauer und geistige Klarheit, wird für das spirituelle Verständnis empfohlen und ist bei Wiederholungskäufern sehr beliebt.
Nachteile:Einige Rezensionen enthalten keine detaillierten Kritikpunkte, daher werden spezifische Nachteile nicht hervorgehoben.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Hindu Yogi Breathing Exercises
Hindu Yogi Breathing Exercises ist ein Buch, das von Ramacharaka, auch bekannt als Yogi Ramacharaka, geschrieben wurde. Das Buch konzentriert sich auf die Praxis der Atemübungen als Mittel zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit.
Der Autor stützt sich auf die alten Lehren des Yoga und des Hinduismus, um einen umfassenden Leitfaden für die Kunst des Atmens zu erstellen. Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Bedeutung der Atmung und ihre Beziehung zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden. Anschließend erläutert der Autor verschiedene Atemtechniken, darunter die Tiefenatmung, die Wechselatmung und die Bauchatmung.
Jede Technik wird detailliert beschrieben, mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und begleitenden Illustrationen.
Neben den Atemübungen selbst enthält das Buch auch Informationen über die Vorteile jeder Technik sowie Tipps, wie man sie in die tägliche Praxis einbauen kann. Die Autorin betont die Bedeutung regelmäßiger Praxis und gibt Hinweise, wie man eine persönliche Atemroutine erstellen kann.
Insgesamt ist Hindu Yogi Breathing Exercises ein umfassender Leitfaden für die Kunst des Atmens, der sich auf die uralte Weisheit des Yoga und des Hinduismus stützt und praktische Ratschläge zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit durch die Kraft des Atems gibt. 1905. Ein System zur körperlichen, geistigen und seelischen Entwicklung durch die orientalische okkulte Wissenschaft der rhythmischen und vibrierenden Atmung.
Wer sind die Yogis? Das Geheimnis von Prana; Der vollständige Yogi-Atem; Einige wenige Yogi-Lehre; Sieben Yogi-Entwicklungsübungen; Sieben kleinere Yogi-Übungen; Vibration und rhythmische Atmung; Yogi-Psychische Atmung; Gedankenkraft; Seelenentwicklung. Dieses seltene antiquarische Buch ist ein Faksimile-Nachdruck des alten Originals und kann einige Unvollkommenheiten wie Bibliotheksmarkierungen und Notationen enthalten.
Da wir dieses Werk für kulturell wichtig halten, haben wir es im Rahmen unseres Engagements für den Schutz, die Bewahrung und die Förderung der Weltliteratur in erschwinglichen, qualitativ hochwertigen, modernen und originalgetreuen Ausgaben verfügbar gemacht.
| ISBN: | 9781162577937 |
| Autor: | |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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