Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet wertvolle Einblicke in die Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems durch eine vitaminreiche, glutenfreie Ernährung und enthält eine Vielzahl von Rezepten. Während die Informationen gut präsentiert und leicht verdaulich sind, mag der Schreibstil nicht jeden ansprechen, und die Rezepte sind für Veganer und Vegetarier begrenzt.
Vorteile:Informativ und leicht verständlich, bietet eine Vielzahl von Rezepten, fördert einen gesunden Lebensstil mit Schwerpunkt auf Immunität, gut organisierter Inhalt, geeignet für Familien.
Nachteile:Der Schreibstil mag nicht jeden ansprechen, die Rezepte sind nicht für Veganer und Vegetarier geeignet, sie dürfen nicht als Wundermittel angesehen werden.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Immune System Diet & Lifestyle: The Best Foods, Drinks, Natural Remedies & Holistic Recipes to Stay Healthy & Prevent Disease
Inhalt des Buches:
Wollen Sie Ihren Körper stärken, um Krankheiten zu widerstehen und gesund zu bleiben?
Sind Sie bereit, sich stark und ermächtigt zu fühlen, anstatt sich ängstlich und hoffnungslos zu fühlen?
Das Wichtigste, worauf Sie sich konzentrieren müssen, ist Ihr Immunsystem.
Die gute Nachricht? Sie brauchen keine teuren Nahrungsergänzungsmittel oder komplizierten Diäten.
Um gesund zu bleiben und Ihren Körper vor Krankheiten zu schützen, können Sie sich auf ein paar einfache Lebensstil- und Ernährungsumstellungen konzentrieren, die Sie schnell und kostengünstig durchführen können.
Genau das werden Sie mit dem Buch "Immune System Diet & Lifestyle" entdecken.
Das Buch Immune System Diet & Lifestyle ist ein einfacher Plan, den Sie selbst bei einem vollen Terminkalender befolgen können.
Es wird Ihnen helfen, Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil in ein paar einfachen Schritten zu verbessern, die Sie schnell in einer Woche (oder weniger) umsetzen können.
Was Sie im Buch "Immunsystem-Diät und Lebensstil" finden werden:
- Die absoluten Grundlagen des Immunsystems, über die niemand spricht, und die erschwinglichste Methode, um Ihren Körper in eine gesundheitsfördernde Maschine zu verwandeln.
- Warum es nicht nur darauf ankommt, was Sie essen, und die besten Getränke, um Ihren Körper mit lebenswichtigen Mikronährstoffen zu versorgen, um Krankheiten zu bekämpfen, gesund zu bleiben und sich voller Energie zu fühlen.
- Wie Sie sich ausruhen können, auch wenn Ihr Arbeitsplan oder Ihre familiären Verpflichtungen es Ihnen nicht erlauben, ein Schlafmützchen zu sein (plus die besten natürlichen Heilmittel und Tipps, um sich zu entspannen und Ihr Ruheprogramm zu maximieren, ohne mehr schlafen zu müssen)
- Die MEISTEN immunstärkenden Lebensmittel, die Sie in Ihrem örtlichen Supermarkt leicht und kostengünstig finden können (+ wie Sie sie in wenigen einfachen Schritten in Ihren Speiseplan aufnehmen können) - REZEPTE INBEGRIFFEN.
- Lebensmittel, die Sie meiden oder reduzieren sollten + die entzündungsförderndsten, immununterdrückenden, hormonstörenden Lebensmittel, die Sie wahrscheinlich jeden Tag zu sich nehmen (ohne zu merken, dass sie die natürliche Heilungsfähigkeit Ihres Körpers zerstören).
- Warum das "Waschen Sie Ihre Hände, benutzen Sie Desinfektionsmittel, schütteln Sie keine Hände, umarmen Sie sich nicht, gehen Sie nicht zu großen öffentlichen Versammlungen, überdenken Sie Ihre Reisepläne..." (auch wenn sie großartig sind) reichen vielleicht nicht aus, wenn Sie nicht diese eine Sache tun.
- DIE WIRKSAMSTEN immunsystemstärkenden, rein natürlichen Rezepte (von denen Sie die meisten in 10-15 Minuten oder weniger zubereiten können)
- BONUS - MEIN GESUNDHEITSGEHEIMNIS Nr. 1, das ich zufällig entdeckt habe + wie ich damit $1000 pro Jahr (oder MEHR) spare, während ich fast mühelos Gewicht verliere.
+ viel, viel MEHR, um Ihnen zu helfen, einen gesunden, sicheren und kraftvollen Lebensstil zu führen, während Sie Ihrem Körper geben, was er braucht, um frei von Krankheiten zu bleiben.
VORBEUGEN IST BESSER (UND WIRKSAMER) ALS HEILEN...
Je STÄRKER Ihr Immunsystem - desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie krank werden.
Bestellen Sie dieses Buch jetzt und geben Sie Ihrem Körper die BESTEN NAHRUNGSMITTEL & GETRÄNKE, die er zum Gedeihen braucht.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781913857318 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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