Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine Reihe hilfreicher Trainingsgewohnheiten, die den Einzelnen dazu motivieren sollen, seine Fitness zu verbessern und beständig zu bleiben. Während viele Leser die Tipps praktisch und inspirierend fanden, äußerten einige ihre Enttäuschung über das Fehlen visueller Hilfsmittel und einiger unpraktischer Vorschläge.
Vorteile:Bietet nützliche Trainingsgewohnheiten, motivierende Inhalte, ermutigt dazu, Bewegung in den Alltag zu integrieren, enthält zusätzliche Tipps und Vorschläge, gut strukturiert und leicht zu lesen.
Nachteile:Fehlende Abbildungen der Übungen, einige Tipps erscheinen unpraktisch oder zu einfach, nicht für alle Fitnesslevel geeignet, enthält Werbung und leere Seiten.
(basierend auf 34 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Weight Loss Workout Plan: 97 Beginner Exercises & Workouts That Target Fat Loss By Burning More Calories In Less Time + 18 Weight Loss Motivatio
Inhalt des Buches:
Fehlt Ihnen die Motivation zum Sport? Scheitern Sie IMMER mit Ihrer Diät oder Ihrem Abnehmplan? Dann MÜSSEN Sie dieses Buch lesen
Von der Bestseller-Autorin Linda Westwood kommt Weight Loss Workout Plan: 97 Übungen und Workouts für Anfänger, die auf Fettabbau abzielen, indem sie mehr Kalorien in kürzerer Zeit verbrennen + 18 Motivationsgewohnheiten zur Gewichtsabnahme, die dafür sorgen, dass Sie jeden Tag trainieren WOLLEN Dieses Buch wird Ihre Stimmung heben, Ihr Energieniveau steigern, Ihren Geist klären und Ihre Motivation zur Gewichtsabnahme steigern.
Unser Leben ist voll von regelmäßigen Gewohnheiten, die wir jeden Tag leben, und diese Gewohnheiten bestimmen, wer wir sind. Aus diesem Grund sind Gewohnheiten das GEHEIMNIS für die ultimative Motivation zum Abnehmen.
Was dieses Abnehmbuch Sie lehren wird
Dieses Buch gibt Ihnen 18 ERWIESENE Gewohnheiten an die Hand, die Ihr Leben von Grund auf zum Besseren verändern werden - und die Ihre Motivation zum Abnehmen steigern und Ihnen das Engagement geben, das Sie sich immer gewünscht haben. Sie erfahren nicht nur, um welche Gewohnheiten es sich handelt, sondern auch, warum es sinnvoll ist, sie in Ihr Leben aufzunehmen, gefolgt von einem Schritt-für-Schritt-Aktionsplan, der Ihnen GENAU zeigt, wie Sie sie sofort in Ihr Leben einbauen können.
Außerdem erhalten Sie über 97 FETTVERBRENNENDE Übungen und Workout-Pläne, die garantiert dafür sorgen, dass Sie schnell und einfach Kalorien verbrennen.
Sind Sie bereit, sich gesünder und glücklicher zu fühlen, als Sie es jemals zuvor in Ihrem Leben waren? Dann lesen Sie dieses Abnehmbuch jetzt und sehen Sie, was Ihnen entgeht.
Wenn Sie erfolgreich die Gewohnheiten in diesem Buch zur Gewichtsabnahme umsetzen, werden Sie...
⬤ Glücklicher sein als je zuvor - denn Sie werden abnehmen und straffer werden.
⬤ Stellen Sie Ihr Leben so ein, dass Sie länger leben.
⬤ Verabschieden Sie sich von Energielosigkeit und depressiven Stimmungen.
⬤ Lernen Sie, wie Sie einen gesünderen Lebensstil leben können, ohne sich anzustrengen.
⬤ VERBRENNEN Sie MEHR Fett als je zuvor.
⬤ Fühlen Sie sich nie wieder müde oder erschöpft am Tag.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781925997316 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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