Bewertung:
Das Buch bietet eine Reihe grundlegender Yogapositionen, die bei der Gewichtsabnahme und der Verbesserung der allgemeinen Gesundheit helfen sollen. Es enthält Anleitungen für Anfänger, mit Illustrationen und Sequenzen. Einige Rezensenten bemängelten jedoch die Qualität und Zugänglichkeit des Buches.
Vorteile:⬤ Fördert die Gewichtsabnahme und eine gute Gesundheit.
⬤ Enthält klare Illustrationen und Anleitungen für Yogastellungen.
⬤ Bietet Sequenzen für strukturierte Yogasitzungen.
⬤ Leicht nachvollziehbar und gut geschrieben.
⬤ Positives Feedback zu den Atemtechniken und dem Gesamtinhalt.
⬤ Einige Beschwerden über schlechte Druckqualität und unklare Illustrationen.
⬤ Bestimmte Positionen können für Anfänger als fortgeschritten angesehen werden.
⬤ Technische Probleme mit der Kindle-Version, die sich nicht öffnen lässt.
⬤ Einige Rezensenten fanden, dass das Buch billig wirkte und es ihm an Tiefe fehlte.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Basic Yoga for Weight Loss: 11 Basic Sequences for Losing Weight with Yoga
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| ISBN: | 9781925979398 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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