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Originaltitel:
Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom (16pt Large Print Edition)
Inhalt des Buches:
Jesus, Moses, Mohammed, Gandhi und Buddha hatten alle ein Gehirn, das im Wesentlichen wie das eines jeden anderen gebaut war, und doch waren sie in der Lage, ihre Gedanken zu nutzen und ihre Denkmuster auf eine Weise zu formen, die die Geschichte veränderte.
Mit neuen Durchbrüchen in der modernen Neurowissenschaft und der Weisheit tausender Jahre kontemplativer Praxis ist es uns möglich, unsere eigenen Gedanken auf ähnliche Weise zu formen, um mehr Glück, Liebe, Mitgefühl und Weisheit zu erlangen. Buddha's Brain verbindet die Kräfte der modernen Neurowissenschaft mit den alten kontemplativen Lehren, um den Lesern zu zeigen, wie sie auf ein größeres emotionales Wohlbefinden, gesündere Beziehungen, effektivere Handlungen und ein vertieftes religiöses und spirituelles Verständnis hinarbeiten können.
In diesem Buch wird erklärt, wie die Kernelemente sowohl des psychologischen Wohlbefindens als auch des religiösen oder spirituellen Lebens - Tugend, Achtsamkeit und Weisheit - auf den Kernfunktionen des Gehirns beruhen: Regulierung, Lernen und Wertschätzung. Die Leserinnen und Leser werden auch lernen, diese Informationen praktisch anzuwenden, denn das Buch bietet viele Übungen, mit denen sie das ungenutzte Potenzial des Gehirns anzapfen und es im Laufe der Zeit für mehr Frieden und Wohlbefinden neu verdrahten können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780369323675 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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