Bewertung:
Das Buch „Drop Acid“ von Dr. David Perlmutter befasst sich mit den wissenschaftlichen Grundlagen der Harnsäure, ihren Auswirkungen auf die Gesundheit und praktischen Strategien zur Kontrolle des Harnsäurespiegels durch Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel. Während viele Leser die Informationen als transformativ und hilfreich für ihren Gesundheitszustand empfanden, äußerten sich einige unzufrieden mit der Formatierung der Rezepte, dem Fehlen von vertrauten Maßangaben und dem Eindruck, dass die vorgestellten Themen überbewertet werden.
Vorteile:⬤ Informative und lebensverändernde Erkenntnisse über die Auswirkungen der Harnsäure auf die Gesundheit.
⬤ Bietet praktische Strategien für den Umgang mit dem Harnsäurespiegel, einschließlich Ernährungsumstellung und Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel.
⬤ Viele Leser berichten über positive gesundheitliche Auswirkungen, wie Gewichtsabnahme und verbessertes Wohlbefinden.
⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen, macht komplexe Wissenschaft zugänglich.
⬤ Die Rezepte sind nicht in amerikanischem Englisch, sondern nur in metrischen Maßen angegeben, und es gibt keine Fotos dazu.
⬤ Einige Leser empfanden den Text als repetitiv und zu sehr auf die Vorschläge des Autors konzentriert, anstatt eine ausgewogene Sichtweise zu vermitteln.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass das Buch die mit der Harnsäure verbundenen Probleme überbewertet und nicht ausreichend auf alle damit zusammenhängenden Gesundheitszustände, wie z. B. Gicht, eingeht.
⬤ Einige Leser bemängelten Probleme mit der Formatierung des Buches, wie z. B. die geringe Textgröße und Druckfehler.
(basierend auf 230 Leserbewertungen)
Drop Acid - The Surprising New Science of Uric Acid - The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar and Achieving Extraordinary Health
Einfache Ernährungs- und Lebensstiländerungen, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, Krankheiten vorzubeugen (und rückgängig zu machen) und ein langes und gesundes Leben zu führen, indem sie hohe Harnsäurespiegel reduzieren - das versteckte Gesundheitsrisiko, von dem Sie nicht wissen, dass Sie es haben.
| ISBN: | 9781529388435 |
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| Verlag: | |
| Untertitel: | The Surprising New Science of Uric Acid - The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar and Achieving Extraordinary Health |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 336 |
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