Bewertung:
Das Buch „Discovering You“ von Tim Anderson wird hoch gelobt für seine lebensverändernden Einsichten in Bezug auf Denkweise und Bewegung, die den Leser ermutigen, sich wieder mit seiner körperlichen, geistigen und spirituellen Vitalität zu verbinden. Er bietet praktische Bewegungsroutinen an und legt Wert auf einen positiven inneren Dialog. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass das Buch zu langatmig ist, bevor es zu den umsetzbaren Inhalten kommt.
Vorteile:⬤ Lebensverändernde Einsichten in die Verbindung von Denkweise und Körper.
⬤ Leicht nachvollziehbare Bewegungsabläufe.
⬤ Ermutigt zu Achtsamkeit und Selbstreflexion.
⬤ Gut geschrieben, mit einem freundlichen und fürsorglichen Ton.
⬤ Enthält praktische Tipps, die das Wohlbefinden fördern.
⬤ Einige Leser finden den Schreibstil zu langatmig und abschweifend.
⬤ Enthält zu viel einleitenden Diskurs vor dem Hauptinhalt.
⬤ Wünscht sich mehr visuelle Hilfen zur Veranschaulichung der Übungen.
⬤ Es ist nicht nur ein Übungsbuch; es ist vielleicht nicht für diejenigen geeignet, die nach einfachen Trainingsplänen suchen.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
Discovering You
Discovering You ist ein praktischer Leitfaden für jeden Tag, um Ihren Körper wiederherzustellen, Ihr wahres Selbst zu finden und Ihre Jugend für immer zum Ausdruck zu bringen, Ihr ursprüngliches Selbst, das Sie bei Ihrer Geburt in diese Welt gebracht haben. Dieses Buch ist für alle, die glauben, dass sie nicht unter die Glockenkurven der heutigen "Gesundheitsnormalen" gehören, und für diejenigen, die nicht der konventionellen Weisheit der Welt über das Altern folgen.
Bei "Discovering You" geht es darum, die Essenz deines wahren Selbst zu entdecken. Den Teil von Ihnen, der voller Freude, Energie und Leben ist.
Der Teil von dir, der nicht verblasst. Entdecken und werden Sie das, wofür Sie geschaffen wurden.
| ISBN: | 9781641843522 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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