Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat überwältigend positive Kritiken erhalten. Viele lobten die praktischen Ratschläge für mehr Bewegung im Alltag, die inspirierenden Botschaften und die schönen Illustrationen. Die Leser fanden, dass das Buch sowohl für Eltern als auch für Kinder wertvolle Einblicke und praktische Tipps zur Förderung eines aktiven Lebensstils bietet. Allerdings gab es auch Kritik an den Inhalten zu Ernährungsgewohnheiten und den Umweltauswirkungen von tierischen Produkten sowie am Gewicht des Buches.
Vorteile:⬤ Praktische Ratschläge für Familien zu mehr Bewegung und Aktivitäten im Freien.
⬤ Schöne Illustrationen und Gestaltung.
⬤ Inspirierende Botschaft, die bei Eltern und Betreuern Anklang findet.
⬤ Nützlich für Menschen jeden Alters, nicht nur für Eltern.
⬤ Ermutigt zu einer ganzheitlichen Sichtweise des Lebens und des Wohlbefindens.
⬤ Leicht zu lesen und die Ideen im Alltag umzusetzen.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass es dem Autor an Bewusstsein für die Umweltauswirkungen einer Ernährung mit tierischen Produkten mangelt.
⬤ Das Buch ist schwer und kann unhandlich sein.
⬤ Einige Leser erwähnten, dass ihnen viele der Ratschläge bereits bekannt waren.
(basierend auf 28 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Grow Wild: The Whole-Child, Whole-Family, Nature-Rich Guide to Moving More
Inhalt des Buches:
Von der Biomechanikerin und Bestsellerautorin Katy Bowman kommt ihr mit Spannung erwarteter Leitfaden, wie man Kinder - vom Baby bis zum Jugendlichen - und ihre Familien dazu bringt, sich mehr zu bewegen, gemeinsam und draußen.
Unsere Kinder bewegen sich weniger als jede andere Generation in der Geschichte der Menschheit.
Die Zeit, die sie drinnen verbringen, und die Zeit vor dem Bildschirm sind in die Höhe geschnellt. Erwachsene und Kinder wenden sich zunehmend bequemen, technologiebasierten Lösungen zu. Aufgaben, für die wir früher unsere Muskeln und Knochen von Kopf bis Fuß einsetzen mussten, können heute mit einem Klick und einem Wisch erledigt werden. Ohne es zu merken, haben wir die Bequemlichkeit gegen eine bewegungsreiche Umgebung eingetauscht, von der unsere körperliche, geistige und ökologische Gesundheit abhängt.
Eltern wissen nicht, was sie tun sollen.
Aber es gibt eine gute Nachricht: Während das Problem massiv erscheint, ist die Lösung einfach... und macht Spaß.
Grow Wild" schlüsselt nicht nur die "großen Ideen" auf, die hinter der Bewegung als Nährstoff stehen, sondern dient auch als Leitfaden für die Praxis - wie man all die Bewegungsmöglichkeiten erkennt, die wir derzeit verpassen.
Lernen Sie, Ihr Leben zu "stapeln", um reichere Erfahrungen zu machen, die nicht mehr Zeit in Anspruch nehmen:
⬤ Richten Sie Ihr Zuhause so ein, dass Sie sich auf natürliche Weise mehr bewegen.
⬤ Kleiden Sie sich für den (Bewegungs-)Erfolg.
⬤ Fügen Sie Ihren Mahlzeiten Snacks hinzu.
⬤ Planen Sie dynamische Feste.
⬤ Schaffen Sie einen dynamischen Raum für Ihre Hausaufgaben.
⬤ Bringen Sie die Natur in Ihr Haus und in Ihr Spiel.
Und vieles mehr.
Bowman, ein führendes Mitglied der Bewegungsbewegung, hat Grow Wild geschrieben, um zu zeigen, wie Bewegung in die Aktivitäten des täglichen Lebens integriert werden kann und, was noch wichtiger ist, wie sie es wieder kann.
Als perfekte Ergänzung zu Bowmans Bestseller Move Your DNA bietet Grow Wild praktische, alltägliche und naturnahe Ideen, wie Kinder ihre DNA bewegen können, während sie Dinge tun, die sie lieben. Das Buch bietet:
⬤ 100+ Farbfotos von Kindern und Familien, die sich bewegen.
⬤ Erfolgsgeschichten von Eltern, Großeltern und Lehrern.
⬤ Studieneinheiten", die die Bewegungsforschung auch für Laien zugänglich machen.
⬤ Geschrieben für alle, die mit Kindern arbeiten - Eltern, Lehrer, Verwandte, Gesundheitsfachleute und mehr.
⬤ Ein Buch, auf das man immer wieder zurückgreifen kann, wenn Kinder heranwachsen.
Grow Wild" ist eine unverzichtbare Lektüre für ein breites Spektrum von Lesern - für jeden, der Zeit mit Kindern verbringt. Menschen leben an vielen Orten und es gibt unzählige Bewegungsmöglichkeiten, wo auch immer man lebt, man muss nur wissen, wie man sie erkennt.
Kinder und ihre Familien können gedeihen, wenn sie lernen, sich drinnen mehr zu bewegen, draußen mehr Abenteuer zu erleben und in jeder Umgebung wild zu werden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781943370160 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 402 |
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