Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das „Keto Air Fryer“-Kochbuch von Maria Emmerich hat überwältigend positive Kritiken für seine leicht nachvollziehbaren Rezepte, das gut durchdachte Layout und die Kreativität bei der Anpassung traditioneller Gerichte in ketofreundliche Versionen erhalten. Viele Nutzer schätzen den Kinderteil, die abwechslungsreichen Rezepte und die klaren Anweisungen. Einige Rezensenten bemängelten jedoch die Verwendung bestimmter Zutaten wie „Schweinestaub“ und „Swerve“ sowie die Komplexität mancher Rezepte oder falsche Maßangaben.
Vorteile:⬤ Leicht nachvollziehbare und gut organisierte Rezepte.
⬤ Kreative Anpassung traditioneller Gerichte an die Keto-Variante.
⬤ Ein Abschnitt für die Lieblingsgerichte von Kindern, der zum gesunden Kochen anregt.
⬤ Klare Anweisungen mit schönen Fotos für jedes Rezept.
⬤ Umfassender Inhalt mit einer Vielzahl von Mahlzeitentypen (Tiefkühlgerichte, 10-Minuten-Mahlzeiten usw.).
⬤ Viele Rezensenten vermerkten hervorragende Rezeptergebnisse.
⬤ Einige Nutzer fanden die Rezepte zu komplex oder mit ungenauen Maßen.
⬤ Enttäuschung über die Wahl bestimmter Zutaten ('Schweinestaub', 'Swerve').
⬤ Einige Rezepte wurden wegen ihrer Länge und des aufwändigen Prozesses kritisiert.
⬤ Einige Rezensenten waren der Meinung, dass das Kochbuch für die Anzahl der Rezepte zu teuer sei.
(basierend auf 299 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Keto Air Fryer: 100+ Delicious Low-Carb Recipes to Heal Your Body & Help You Lose Weight
Inhalt des Buches:
Das Leben ist hektisch, vor allem wenn man Kinder, Termine und andere Verpflichtungen hat. Allzu oft steht eine gesunde Ernährung nicht auf der Prioritätenliste, und man greift zu verarbeiteten Fertiggerichten, die mit Zucker und Kohlenhydraten beladen sind. Maria Emmerich ist wieder einmal hier, um den Stress bei den Mahlzeiten einzudämmen, indem sie ihre geliebten kohlenhydratarmen, ketofreundlichen Rezepte mit Amerikas neuestem Küchentrend kombiniert: der Heißluftfritteuse.
Heißluftfritteusen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer Benutzerfreundlichkeit, ihrer Schnelligkeit und der gesünderen Lebensmittel, die sie produzieren, sehr beliebt geworden. Sind Sie es leid, darauf zu warten, dass Ihr Ofen aufheizt (ganz zu schweigen von Ihrem Haus, besonders im Sommer)? Wie wäre es mit matschigen Resten nach dem Aufwärmen in der Mikrowelle? Mit der Heißluftfritteuse sind Sie auf der sicheren Seite! Fast jedes frittierte oder im Ofen gebackene Gericht kann in einer Heißluftfritteuse zubereitet werden. Noch nie war es so einfach, Ihre Keto-Lieblingsgerichte in Rekordzeit und mit wenig Reinigungsaufwand zuzubereiten. Maria zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie das alles ganz einfach geht. Sie gibt Ihnen ihre besten Tipps und Tricks für eine erfolgreiche Keto-Diät und bietet Ihnen eine große Auswahl an köstlichen Gerichten, von Klassikern aus der Heißluftfritteuse wie Zwiebelringen und Hähnchenflügeln bis hin zu unerwarteten Ergänzungen wie Cookies und sogar Omeletts. Keto Air Fryer hilft Ihnen, schnelle und köstliche Mahlzeiten zuzubereiten, Zeit in der Küche zu sparen und die Familie zu genießen!
Beispiele für Rezepte sind:
Doppelt belegte Mini-Zimtkekse.
Frühstücks-Pizza.
Mit Speck umwickelte Gurken-Poppers.
Knusprige Calamari-Ringe.
Karamellisierter Brokkoli.
Crunchy Top Personal Mac 'n' Cheese.
Champignon-Schweizer-Burger.
BBQ Riblets.
Buffalo Hühnerbeine.
Kokosnuss-Shrimps mit pikanter Mayo.
No-Corn-Hunde.
Kürbis-Käsekuchen-Handkuchen.
Und viele mehr!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781628603910 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 384 |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
