Keto-Restaurant-Favoriten: Mehr als 175 leckere klassische Rezepte schnell, frisch und gesund zubereitet

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch von Maria und Craig Emmerich hat überwältigend positive Kritiken für seine große Vielfalt an köstlichen, leicht nachzukochenden Keto-Rezepten erhalten. Die Leser berichten von deutlichen gesundheitlichen Verbesserungen und Gewichtsverlusten, nachdem sie die Rezepte in ihre Ernährung aufgenommen haben. Das Buch wird für seine Organisation, die hilfreichen Nährwertangaben und die schönen Fotos zu den Rezepten gelobt. Einige Leser bemängeln, dass sich das Buch zu sehr auf bestimmte Küchen konzentriert und einige Diätoptionen fehlen, aber die meisten finden, dass es ein Grundnahrungsmittel für jeden ist, der eine Keto-Diät verfolgt.

Vorteile:

⬤ Große Vielfalt an leckeren und leicht nachzukochenden Keto-Rezepten.
⬤ Schöne Fotos und detaillierte Anleitungen verbessern das Kocherlebnis.
⬤ Viele Rezensenten berichten von deutlichen Gewichtsverlusten und gesundheitlichen Verbesserungen nach der Verwendung des Buches.
⬤ Das Buch ist gut gegliedert und bietet Rezepte nach Küche und Nährwertangaben.
⬤ Es ermutigt zur Kreativität beim Kochen und zur Freude an einer gesunden Ernährung.

Nachteile:

⬤ Einige Rezepte werden als zu sehr auf bestimmte Küchen ausgerichtet beschrieben, was die Vielfalt einschränken könnte.
⬤ Einige Rezensenten erwähnten das Fehlen neuerer Optionen oder einiger wichtiger Zutaten.
⬤ Der Preis des Buches wurde als etwas hoch bezeichnet.
⬤ Es gab Hinweise auf einige unattraktive Rezepte, die auf dem persönlichen Geschmack beruhen.

(basierend auf 684 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Keto Restaurant Favorites: More Than 175 Tasty Classic Recipes Made Fast, Fresh, and Healthy

Inhalt des Buches:

Die ketogene Diät hat die Welt im Sturm erobert, und das zu Recht: Ihre Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme, beim Umgang mit chronischen Krankheiten und beim Wohlbefinden sind unübertroffen. Die Bestseller-Kochbuchautorin Maria Emmerich steht an der Spitze der Keto-Bewegung und ist die erste Adresse für fettreiche, kohlenhydratarme Rezepte, die sowohl den Gaumen erfreuen als auch den Körper nähren. Mit Keto Restaurant Favorites liefert Maria einmal mehr eine neue und noch nie dagewesene Variante der ketogenen Küche.

Keto zu essen bedeutet nicht, dass Sie auf die Gerichte verzichten müssen, die Sie lieben! Stattdessen zeigt Maria Ihnen, wie Sie diese Rezepte auf ketogene Weise nachkochen können. Keto Restaurant Favorites ist die Antwort auf die Nachfrage nach einem Kochbuch, mit dem Sie Ihre Lieblingsgerichte aus dem Restaurant einfach in Ihrer eigenen Küche nachkochen können. Marias Rezepte imitieren meisterhaft die Gerichte, die Sie lieben, mit gesunden, leicht zugänglichen Zutaten.

Neben der klassischen amerikanischen Küche bietet dieses Buch Rezepte für eine Vielzahl von Küchen, darunter italienische, chinesische, mexikanische und thailändische. Maria hat sogar die Lieblingsgerichte der Kinder im Programm! Zu den Rezepten gehören:

- Bacon Cheeseburger.

- Frosty-Nachahmung.

- Corn Dogs.

- Curry.

- Pho.

- Tom ka gai.

- Carne asada.

- Gnocchi.

- Calzones.

- Cannoli.

- General Tso's.

- Und viele mehr!

Mit fast 170 Rezepten, die ein breites Spektrum der Restaurantküche abdecken, wird Keto Restaurant Favorites selbst die wählerischsten Esser zufriedenstellen. Verabschieden Sie sich von dem Gefühl der Entbehrung! Dieses Buch gibt Ihnen alle Werkzeuge an die Hand, die Sie brauchen, um Ihre Lieblingsgerichte aus dem Restaurant oder zum Mitnehmen auf gesunde und köstliche Weise zuzubereiten.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781628602586
• Autor: Maria Emmerich
• Verlag: Victory Belt Pub
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2017
• Seitenzahl: 384