Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch erhält gemischte Kritiken. Einige Nutzer loben die Vielfalt und Köstlichkeit der Rezepte, insbesondere für diejenigen, die eine Keto-Diät verfolgen. Andere kritisieren jedoch die mangelnde Organisation, fehlende Nährwertangaben und unklare Anweisungen.
Vorteile:⬤ Leckere Rezepte mit sowohl Standard- als auch einzigartigen Geschmacksrichtungen.
⬤ Ideal für Keto-Diäten und diejenigen, die milchfreie Optionen suchen.
⬤ Vielfältige Zutaten lassen der Kreativität freien Lauf.
⬤ Macht Spaß und ist einfach zu machen, wie viele Nutzer berichten.
⬤ Es fehlen Bilder, die das Leseerlebnis verbessern könnten.
⬤ Keine Nährwertangaben für Rezepte vorhanden.
⬤ Die Zutaten sind nicht in der Reihenfolge ihrer Verwendung aufgeführt, was zu Verwirrung führt.
⬤ Einige Rezepte erfordern ungewöhnliche Produkte, die in lokalen Geschäften schwer zu finden sind.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Keto Ice Cream Cookbook: World Class Keto High Fat and Low Carb Ice Cream Recipes
Inhalt des Buches:
Wenn Sie jemals dachten, Sie könnten nie wieder Eis essen, ohne ein schlechtes Gewissen zu bekommen und an Gewicht zuzunehmen, werden Sie überrascht sein.
Wer mag denn kein Eis? Eiscreme ist das perfekte Trostessen, ein erfrischender Snack an heißen Tagen und eine äußerst beliebte Süßigkeit. Leider sind die meisten Eiscremes, die heutzutage auf dem Markt sind, mit ungesundem Zucker und Konservierungsstoffen belastet. Und haben Sie schon einmal eine Diät gemacht, die den Verzehr von Speiseeis erlaubt? Wahrscheinlich nicht. Dann lassen Sie sich überraschen.
Wie der Name schon sagt, sind die Eiscremes nach den Protokollen der ketogenen Diät entwickelt worden. Sie können also Eis essen, ohne Kompromisse bei Ihrer Ernährung oder Ihren Geschmacksnerven einzugehen. Sie fragen sich, wo Sie all diese Rezepte finden können? Suchen Sie nicht weiter, denn dies ist das perfekte Buch für Sie.
Die Keto-Diät oder ketogene Diät ist eine fettreiche und kohlenhydratarme Diät. Sie ist derzeit eine der beliebtesten Diäten und wird sich durchsetzen. Im Gegensatz zu Modediäten, die große Behauptungen aufstellen, aber nicht halten, was sie versprechen, ist die Keto-Diät wirklich brillant. Es wird angenommen, dass die Keto-Diät beim Fettabbau hilft, die Gewichtsabnahme aufrechterhält, den Blutzucker- und Cholesterinspiegel stabilisiert, die kardiovaskuläre Gesundheit verbessert, die Verdauung fördert und das Immunsystem stärkt. Es gibt keine festen Regeln für den Kalorienverbrauch. Alles, was Sie tun müssen, ist, Lebensmittel zu verzehren, die reich an gesunden Nahrungsfetten sind, während Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme drastisch reduzieren.
Die Rezepte in diesem Buch sind extrem einfach zu verstehen und leicht nachzukochen. Noch nie hat die Zubereitung von Eis so viel Spaß gemacht und war so einfach. Und was noch? Die Eiscremes sind 100% gesund und ketofreundlich. Sie werden mit gesunden Zutaten hergestellt und enthalten keine Konservierungsstoffe. Wenn Sie Ihr Eis zu Hause zubereiten, haben Sie endlich die volle Kontrolle über die verwendeten Zutaten. Gehen Sie die verschiedenen Rezepte in diesem Buch sorgfältig durch, sammeln Sie die erforderlichen Zutaten, wählen Sie ein Rezept aus und halten Sie sich an die Zutaten. In kürzester Zeit werden Sie ohne schlechtes Gewissen eine Schüssel mit köstlicher, süßer, cremiger und kalter Köstlichkeit genießen können.
Sind Sie begierig darauf, in die Welt der leckeren Köstlichkeiten einzutauchen? Wenn Sie Ihre Ziele in Bezug auf Gewichtsabnahme, Fitness oder Gesundheit erreichen und gleichzeitig gesundes und köstliches Eis essen möchten, ist es an der Zeit, sofort loszulegen.
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Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781922462428 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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