Originaltitel:
Low Carb Mediterranean Diet Cookbook: Beginner Low Carb Mediterranean Feasts for a Healthier Lifestyle (The Keto Chronicles)
Inhalt des Buches:
Entfesseln Sie optimale Gesundheit mit unserem kohlenhydratarmen Mittelmeer-Diät-Kochbuch von Sam Kuma, dem Autor des Kochbuchs für gesunde Ernährung.
Probieren Sie die exquisiten Aromen des Mittelmeers, während Sie Ihren Körper mit unserem kohlenhydratarmen Mittelmeerdiät-Kochbuch ernähren. Entdecken Sie eine kulinarische Reise, die den Reichtum der mediterranen Küche mit den gesundheitlichen Vorteilen einer kohlenhydratarmen Lebensweise verbindet.
Was in diesem Buch enthalten ist:
⬤ Köstliche Rezepte: Tauchen Sie ein in eine Sammlung von köstlichen Rezepten, die die lebendigen Aromen der mediterranen Ernährung zelebrieren. Von pikanten griechischen Salaten bis hin zu saftigen Meeresfrüchten - genießen Sie jeden Bissen und halten Sie gleichzeitig Ihre Kohlenhydrataufnahme in Schach.
⬤ Erreichen Sie Ihre Wellness-Ziele mit einer Ernährung, die für ihre herzgesunden, entzündungshemmenden und gewichtsreduzierenden Eigenschaften bekannt ist. Unser Kochbuch führt Sie zu einem gesünderen Körper.
⬤ Ausgewogene Ernährung: Jedes Rezept wurde sorgfältig zusammengestellt, um die perfekte Balance zwischen kohlenhydratarmer Ernährung und mediterranem Geschmack zu finden. Sie werden die Kohlenhydrate nicht vermissen, wenn Sie sich diese schmackhaften Gerichte schmecken lassen.
⬤ Einfache Zutaten: Finden Sie die Zutaten, die Sie brauchen, ganz einfach auf Ihrem lokalen Markt. Keine Notwendigkeit für komplizierte oder exotische Artikel; unsere Rezepte priorisieren Zugänglichkeit, ohne die Authentizität zu opfern.
⬤ Lebensmittellisten: Erstellen Sie Ihre eigenen Rezepte mit der Liste der Lebensmittel, die Sie in der mediterranen Low-Card-Diät verwenden und vermeiden sollten.
⬤ Zählen Sie Ihre Kalorien und Kohlenhydrate: Jedes Rezept hat eine Kalorienzahl, die die Mahlzeit in Gesamtkalorien, Fette, Proteine und Kohlenhydrate aufschlüsselt. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Kalorien- und Kohlenhydratziele erreichen, während Sie die Köstlichkeiten der mediterranen Küche genießen.
Mit dem Low-Carb-Kochbuch für die Mittelmeerdiät können Sie Ihre Geschmacksknospen anregen und Ihre Gesundheit wiederbeleben. Ganz gleich, ob Sie ein paar Pfunde loswerden, Ihren Blutzuckerspiegel in den Griff bekommen oder einfach nur köstliche, nahrhafte Mahlzeiten genießen möchten - mit unserem Kochbuch können Sie die mediterrane Küche genießen und gleichzeitig Ihre kohlenhydratarmen Ziele einhalten. Nehmen Sie sich ein gesünderes Leben vor, ein köstliches Rezept nach dem anderen.
Entschlüsseln Sie noch heute die Geheimnisse einer kohlenhydratarmen mediterranen Lebensweise. Ihre Reise zu strahlender Gesundheit beginnt hier.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781922659569 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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