Mittelmeer-Diät: Mediterrane Ernährung für Veganer: Köstliche vegane Rezepte aus dem Mittelmeerraum für Gewichtsverlust und eine gesunde Lebensweise

Bewertung:   (4,1 von 5)

Mittelmeer-Diät: Mediterrane Ernährung für Veganer: Köstliche vegane Rezepte aus dem Mittelmeerraum für Gewichtsverlust und eine gesunde Lebensweise (Sam Kuma)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Kochbuch „Mediterrane Ernährung für Veganer“ von Sam Kuma wird für seine Vielfalt an einfachen und köstlichen veganen Rezepten gelobt, die sich an alle richten, die sich für die mediterrane Küche interessieren. Während es vor allem für seine unkomplizierten Anleitungen und gesunden Zutaten gelobt wird, wurden das Fehlen von Fotos und einige Formatierungsprobleme häufig als Nachteile angemerkt.

Vorteile:

Bietet eine große Auswahl an leicht nachzukochenden veganen Rezepten, darunter verschiedene Gerichte wie Pasten, Soßen, Dips, Salate und Desserts. Die Rezepte verwenden frische, gesunde Zutaten, so dass sie für Veganer und Nicht-Veganer gleichermaßen interessant sind. Es ist für Anfänger geeignet und bietet eine gute Abwechslung bei den Mahlzeiten.

Nachteile:

Dem Kochbuch fehlen Fotos, was die Visualisierung der Rezepte erschweren kann. Einige Nutzer bemängeln Formatierungsprobleme, und es gibt keine Nährwertangaben zu den Rezepten, was ein Nachteil für diejenigen sein kann, die nach spezifischen Ernährungsinformationen suchen.

(basierend auf 22 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Mediterranean Diet: Mediterranean Diet for Vegans: Delicious Soul Satisfying Mediterranean Vegan Recipes for Weight Loss and a Healthy Lif

Inhalt des Buches:

Sind Sie ein Veganer, der mediterrane Küche liebt? Oder ein Liebhaber der mediterranen Küche, der sich gesünder ernähren möchte? Oder jemand, der sich einfach nur gesund und lecker ernähren möchte?

Dann lesen Sie unten.

Die meisten Menschen haben Bedenken, sich vegan zu ernähren, denn es ranken sich viele Mythen um dieses Konzept. Viele glauben, dass Veganer mit einer sehr eingeschränkten Zutatenliste zurechtkommen und Gerichte zubereiten müssen, denen es an Geschmack fehlt. Dies ist jedoch nur ein Mythos, an dem absolut nichts dran ist. Veganer können fast jede Art von Lebensmittel durch andere ersetzen. Das ist nicht nur gesund, sondern auch besser für die Umwelt und vermeidet Tierquälerei. Dieses Buch enthält Rezepte für die Mittelmeerdiät für Veganer.

Die Mittelmeerdiät bezieht sich auf Lebensmittel, die von den Griechen und Italienern in den frühen 60er Jahren konsumiert wurden. Diese Diät ist dafür bekannt, dass sie gesund macht und die Lebenserwartung erhöht. Aufgrund der vielen leckeren und gesunden Rezepte, die den ganzen Tag über gegessen werden können, haben sich Menschen auf der ganzen Welt dafür entschieden. Es gibt Tausende von Restaurants in ganz Amerika und auf der ganzen Welt, die aufgrund der Popularität der Küche erfolgreich sind.

Dieses Buch enthält:

⬤ Mediterrane vegane Pasten, Saucen und Dips.

⬤ Mediterrane vegane Frühstücksrezepte.

⬤ Mediterrane vegane Salatrezepte.

⬤ Mediterrane vegane Suppenrezepte.

⬤ Mediterrane vegane Vorspeisen Rezepte.

⬤ Mediterrane vegane Hauptgerichte.

⬤ Mediterrane vegane Rezepte für Desserts.

Oben scrollen und herunterladen

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781922301772
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Hardcover

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

Ich kaufe es!

Weitere Bücher des Autors:

Südliches Keto-Kochbuch: Weltklasse-Rezepte für fettreiche und kohlenhydratarme Südstaatengerichte -...
Wenn es Ihnen wie mir geht, ist eine der größten...
Südliches Keto-Kochbuch: Weltklasse-Rezepte für fettreiche und kohlenhydratarme Südstaatengerichte - Southern Keto Cookbook: World Class High Fat and Low Carb Southern Recipes
Vegano: Veganes Rezeptbuch mit fettarmen Rezepten für Vegetarier und radikale Veganer - Vegano:...
Wenn Sie auf der Suche nach einer vollständigen...
Vegano: Veganes Rezeptbuch mit fettarmen Rezepten für Vegetarier und radikale Veganer - Vegano: Recetario Vegano de Alta Protena Con Recetas Sin Lcteos Para Vegetarianos y Veganos Radicales
Dieta Mediterrnea Para Veganos: Deliciosas recetas veganas mediterrneas que satisfacen el alma para...
Dieses Buch wurde mit dem einzigen Ziel...
Dieta Mediterrnea Para Veganos: Deliciosas recetas veganas mediterrneas que satisfacen el alma para perder peso y seguir un estilo de vida saludable
Vegano: Vegane Rezepte mit hohem Nährwert und ohne Fleisch für Vegetarier und radikale Veganer -...
Wenn Sie auf der Suche nach einer vollständigen...
Vegano: Vegane Rezepte mit hohem Nährwert und ohne Fleisch für Vegetarier und radikale Veganer - Vegano: Recetario Vegano de Alta Protena Con Recetas Sin Lcteos Para Vegetarianos y Veganos Radicales
Vegan: 101 köstliche vegane Schokoladenrezepte zur Ergänzung einer vegetarischen und roh-veganen...
Sind Sie ein Veganer, der Schokolade liebt? Oder...
Vegan: 101 köstliche vegane Schokoladenrezepte zur Ergänzung einer vegetarischen und roh-veganen Lebensweise - Vegan: 101 Delicious Chocolate Vegan Diet Recipes to supplement a Vegetarian and Raw Vegan Lifestyle
Clean Eating: Ein 15-tägiger Ernährungsplan mit gesunden Rezepten zur Gewichtsabnahme - Clean...
Sie möchten Ihren Lebensstil gesünder gestalten,...
Clean Eating: Ein 15-tägiger Ernährungsplan mit gesunden Rezepten zur Gewichtsabnahme - Clean Eating: A 15 Day Meal Plan of Healthy Recipes for Weight Loss
Israelisches Kochbuch: Köstliche israelische Rezepte der Weltklasse für Sie und Ihre Familie -...
Wenn Sie nach Israel gereist sind oder Bilder von...
Israelisches Kochbuch: Köstliche israelische Rezepte der Weltklasse für Sie und Ihre Familie - Israeli Cookbook: Mouthwatering, World Class Israeli Recipes for You and Your Family
Mittelmeer-Diät: Mediterrane Ernährung für Veganer: Köstliche vegane Rezepte aus dem Mittelmeerraum...
Sind Sie ein Veganer, der mediterrane Küche...
Mittelmeer-Diät: Mediterrane Ernährung für Veganer: Köstliche vegane Rezepte aus dem Mittelmeerraum für Gewichtsverlust und eine gesunde Lebensweise - Mediterranean Diet: Mediterranean Diet for Vegans: Delicious Soul Satisfying Mediterranean Vegan Recipes for Weight Loss and a Healthy Lif
Low Carb Mediterrane Diät Kochbuch: Kohlenhydratarme mediterrane Mahlzeiten für einen gesünderen...
Entfesseln Sie optimale Gesundheit mit unserem...
Low Carb Mediterrane Diät Kochbuch: Kohlenhydratarme mediterrane Mahlzeiten für einen gesünderen Lebensstil (Die Keto-Chroniken) - Low Carb Mediterranean Diet Cookbook: Beginner Low Carb Mediterranean Feasts for a Healthier Lifestyle (The Keto Chronicles)
Vegane ketogene Diät: Fettreiche und kohlenhydratarme vegane Rezepte zum Abnehmen - Vegan Ketogenic...
Möchten Sie schnell abnehmen? Sind Sie Veganer?...
Vegane ketogene Diät: Fettreiche und kohlenhydratarme vegane Rezepte zum Abnehmen - Vegan Ketogenic Diet: High Fat and Low Carb Vegan Recipes for Weight Loss
Ethnische Vegane Köstlichkeiten Box Set: 4 Bücher in 1 - Ethnic Vegan Delight Box Set: 4 Books in...
Möchten Sie vegan werden, haben aber Bedenken,...
Ethnische Vegane Köstlichkeiten Box Set: 4 Bücher in 1 - Ethnic Vegan Delight Box Set: 4 Books in 1
100+ Keto Chaffle-Rezepte: Weltklasse-Rezepte für die kohlenhydratarme ketogene Diät zum Start in...
Dieses Buch über Keto Chaffles ist die...
100+ Keto Chaffle-Rezepte: Weltklasse-Rezepte für die kohlenhydratarme ketogene Diät zum Start in den Tag - 100+ Keto Chaffle Recipes: World Class Low Carb Ketogenic Diet Recipes to Start off Your Day
Keto-Eiscreme-Kochbuch: Weltklasse-Keto-Eiscreme-Rezepte mit hohem Fettgehalt und wenig...
Wenn Sie jemals dachten, Sie könnten nie wieder Eis...
Keto-Eiscreme-Kochbuch: Weltklasse-Keto-Eiscreme-Rezepte mit hohem Fettgehalt und wenig Kohlenhydraten - Keto Ice Cream Cookbook: World Class Keto High Fat and Low Carb Ice Cream Recipes
100+ Keto Chaffle-Rezepte: Weltklasse Low Carb Ketogene Diät-Rezepte für den Start in den Tag - 100+...
Dieses Buch über Keto Chaffles ist die...
100+ Keto Chaffle-Rezepte: Weltklasse Low Carb Ketogene Diät-Rezepte für den Start in den Tag - 100+ Keto Chaffle Recipes: World Class Low Carb Ketogenic Diet Recipes to Start off Your Day
Vegan: Leckere italienische Vegan-Rezepte für Vegetarier und Rohköstler - Vegan: Delicious Italian...
Sind Sie ein Veganer, der italienisches Essen...
Vegan: Leckere italienische Vegan-Rezepte für Vegetarier und Rohköstler - Vegan: Delicious Italian Vegan Recipes for Vegetarians and Raw Vegans
Ethnische Vegane Köstlichkeiten Box Set: 4 Bücher in 1 - Ethnic Vegan Delight Box Set: 4 Books in...
Möchten Sie vegan werden, haben aber Bedenken,...
Ethnische Vegane Köstlichkeiten Box Set: 4 Bücher in 1 - Ethnic Vegan Delight Box Set: 4 Books in 1
Vegan: Mexikanische Vegane Ernährung für Anfänger: Köstliche, seelenbefriedigende vegane Rezepte...
Veganer zu sein, wird in der modernen Welt als...
Vegan: Mexikanische Vegane Ernährung für Anfänger: Köstliche, seelenbefriedigende vegane Rezepte (von Tamales bis Tostadas) zur Ergänzung der - Vegan: Mexican Vegan Diet for Beginners: Delicious, Soul-Satisfying Vegan Recipes (from Tamales to Tostadas) that supplements
Dieta cetognica para principiantes: Recetas Una para una dieta de recetas bajas en carbohidratos...
Das Abnehmen durch spezielle Diäten ist zu einer...
Dieta cetognica para principiantes: Recetas Una para una dieta de recetas bajas en carbohidratos para la prdida de peso
Mittelmeer-Diät: Mediterrane Ernährung für Veganer: Köstliche vegane Rezepte aus dem Mittelmeerraum...
Sind Sie ein Veganer, der mediterrane Küche...
Mittelmeer-Diät: Mediterrane Ernährung für Veganer: Köstliche vegane Rezepte aus dem Mittelmeerraum für Gewichtsverlust und ein gesundes Leben - Mediterranean Diet: Mediterranean Diet for Vegans: Delicious Soul Satisfying Mediterranean Vegan Recipes for Weight Loss and a Healthy Lif
Low Carb Mediterrane Diät Kochbuch: Low Carb Mediterranean Feasts für Einsteiger für einen...
Entfesseln Sie optimale Gesundheit mit unserem...
Low Carb Mediterrane Diät Kochbuch: Low Carb Mediterranean Feasts für Einsteiger für einen gesünderen Lebensstil - Low Carb Mediterranean Diet Cookbook: Beginner Low Carb Mediterranean Feasts for a Healthier Lifestyle
Südliches Keto-Kochbuch: Weltklasse-Rezepte für fettreiche und kohlenhydratarme Südstaatengerichte -...
Wenn es Ihnen wie mir geht, ist eine der größten...
Südliches Keto-Kochbuch: Weltklasse-Rezepte für fettreiche und kohlenhydratarme Südstaatengerichte - Southern Keto Cookbook: World Class High Fat and Low Carb Southern Recipes
Keto Kickstart: Stimulieren Sie Ihre Keto-Diät mit einem Keto-Mindset, Keto-Tracking und einem...
Wissen Sie viel über die Keto-Diät, haben aber...
Keto Kickstart: Stimulieren Sie Ihre Keto-Diät mit einem Keto-Mindset, Keto-Tracking und einem 15-Tage-Keto-Mahlzeitenplan - Keto Kickstart: Stimulate Your Keto Diet with a Keto Mindset, Keto Tracking and a 15 Day Keto Meal Plan

Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht:

© Book1 Group - Alle Rechte vorbehalten.
Der Inhalt dieser Seite darf weder teilweise noch vollständig ohne schriftliche Genehmigung des Eigentümers kopiert oder verwendet werden.
Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)