Bewertung:
Das Buch „Exercises for Cancer Wellness“ wird als unverzichtbare Ressource sowohl für Krebspatienten als auch für Fitnessexperten hoch gelobt. Es bietet klare Anleitungen und evidenzbasierte Informationen über die Vorteile von Bewegung für die Krebsheilung.
Vorteile:Ein erhellender Leitfaden für Krebspatienten, unverzichtbar für Fitnessexperten, der komplexe Themen in einfache Anleitungen übersetzt, die Vorteile von Bewegung hervorhebt und spezifische Übungen und Progressionen bietet.
Nachteile:Nicht erwähnt.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Exercises for Cancer Wellness: Restoring Energy and Vitality While Fighting Fatigue
(VERBESSERN SIE IHRE ENERGIE UND KRAFT DURCH BEWEGUNG)
Bewegung trägt dazu bei, dass Sie stärker und gesünder werden und die Symptome und Nebenwirkungen, die mit Krebs und seinen Behandlungen einhergehen, besser bekämpfen können.
Exercises for Cancer Wellness ist Ihr Leitfaden für positive Lebensveränderungen während und nach der Krebsbehandlung, der dazu beiträgt, das Risiko eines Rezidivs oder Rückfalls zu verringern und gleichzeitig Ihre Kraft und Energie zu steigern.
Exercises for Cancer Wellness ist so abgestimmt, dass Sie Ihre Fitness ohne Anstrengung, Schmerzen und Steifheit verbessern können. Mit dem Schwerpunkt auf sanften Widerstandsübungen, Flexibilität und kardiovaskulären Aktivitäten werden Sie sich jeden Tag besser fühlen, da Ihre Kraft zunimmt und Ihre Müdigkeit abnimmt.
Exercises for Cancer Wellness enthält:
- Einen detaillierten Überblick darüber, wie Bewegung dazu beitragen kann, Ihre Risikofaktoren zu verringern.
- Klare, informative Bilder von sicheren, effektiven Übungen.
- Detaillierte Anleitungen zur Ausführung jeder Bewegung.
- Ein komplettes Fitnesskonzept, um Stress zu reduzieren und die Gesundheit zu verbessern.
- Ein Trainingstagebuch, um Ihre Fortschritte zu verfolgen.
Durch die Nutzung eines breiten Spektrums an nachweislich wirksamen Übungstechniken, von Widerstandstraining bis hin zu Yoga, bietet Exercises for Cancer Wellness eine hervorragende Ressource für alle Patienten.
| ISBN: | 9781578265718 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 106 |
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