Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat von den Lesern eine Mischung aus positiven und negativen Kritiken erhalten. Viele fanden es informativ und leicht verständlich und schätzten vor allem den Fokus auf das Wasserfasten und die Beantwortung der häufigsten Fragen zum Fasten. Einige Kritiker wiesen jedoch auf den Mangel an Tiefe, Verweisen und umfassenden Details hin und meinten, das Buch sei eher ein leichtes Büchlein als ein gründlicher Ratgeber.
Vorteile:⬤ Informativ und prägnant
⬤ konzentriert sich speziell auf langfristiges Wasserfasten
⬤ gute Erklärungen
⬤ nützliches Hilfsmittel für Anfänger
⬤ klare Details zur Durchführung einer Fastenkur
⬤ viele Leser waren der Meinung, dass es ihre Fastenpraxis verbesserte.
⬤ Fehlt es an Tiefe und detaillierten Informationen
⬤ minimale Referenzen und Zitate
⬤ von einigen als oberflächlich betrachtet
⬤ beschrieben als eher eine Broschüre als ein umfassendes Buch
⬤ einige äußerten sich enttäuscht über den Gesamtwert.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Water Fasting: Unlock the Secrets of Weight Loss, Anti-Aging, Autophagy, and Ketosis with Intermittent, Alternate-Day, and Extended F
Inhalt des Buches:
Wenn Sie schon immer einen Fastenplan zur Gewichtsabnahme oder zu allgemeinen Gesundheitszwecken verfolgen wollten, aber Schwierigkeiten hatten, einen umfassenden, detaillierten und einfach zu befolgenden Fastenleitfaden zu finden, dann lesen Sie weiter...
Haben Sie es satt, dass Sie trotz mehrerer ausgefallener Diät- und Fastenpläne nicht abnehmen können?
Haben Sie unzählige andere Lösungen ausprobiert, nur um festzustellen, dass nichts länger als ein paar Wochen zu funktionieren scheint?
Wollen Sie sich endlich von Crash-Diäten verabschieden, bei denen Sie verhungern oder ständig Heißhungerattacken bekommen, und etwas entdecken, das für Sie funktioniert?
Wenn ja, dann sind Sie hier genau richtig.
Sie sehen: Gesundes Fasten muss gar nicht so schwierig sein.
Selbst wenn Sie schon unzählige andere Diäten und unwirksame Ernährungspläne ausprobiert haben.
Tatsächlich ist Fasten viel einfacher, als Sie denken. Ja, es kann so einfach und unkompliziert sein, wie Sie es sich wünschen.
Hier ist nur ein winziger Bruchteil dessen, was Sie entdecken werden:
⬤ Wie man Wasserfasten richtig durchführt.
⬤ Top Fasten Mythen gebrochen - entdecken Sie die wahre Zeug, nicht das, was Apotheken und Frühstücksflocken Unternehmen wollen Sie glauben.
⬤ Intermittierendes Fasten - Vorteile, Arten, und die besten Fasten Überlebenstipps.
⬤ Wie man in den Zustand der Autophagie und Ketose für die Gewichtsabnahme, Anti-Aging, und strahlende Gesundheit zu bekommen.
⬤ Und vieles, vieles mehr.
Nehmen Sie sich eine Sekunde Zeit, um sich vorzustellen, wie Sie sich fühlen werden, wenn Sie Ihre Gewichtsabnahmeziele erreicht haben, und wie Ihre Familie und Freunde reagieren werden, wenn sie sehen, wie gut Sie aussehen und sich selbst fühlen.
Selbst wenn Sie Diätplänen und Fasten gegenüber äußerst pessimistisch eingestellt sind, können Sie mit den besten Fastentipps abnehmen und sich einer strahlenden Gesundheit erfreuen.
Und wenn Sie den brennenden Wunsch haben, Gewicht zu verlieren oder für eine strahlende Gesundheit zu fasten und gut auszusehen und sich gut zu fühlen, scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf In den Warenkorb
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781793485038 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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