Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat eine Mischung aus Rezensionen erhalten, in denen seine Stärken bei der Vereinfachung von ACT-Konzepten und ihrer ansprechenden Gestaltung hervorgehoben werden, aber auch Kritik, weil es für ein professionelles Publikum zu sehr vereinfacht ist.
Vorteile:Die Leser schätzen die Fähigkeit des Buches, komplexe Themen zu vereinfachen, den fesselnden Schreibstil, die Präsenz von Humor, die nützlichen zusätzlichen Ressourcen (wie Videos und Arbeitsblätter) und seine Effektivität als Leitfaden für Einsteiger in ACT.
Nachteile:Viele Kritiker sind der Meinung, dass das Buch zu grundlegend für das vorgesehene Fachpublikum ist; einige beschreiben es als herablassend oder auf ein Selbsthilfe-Niveau vereinfacht. Weitere Bedenken betreffen die Qualität des erhaltenen Buches und einige langatmige Abschnitte, die das Lesen ermüden.
(basierend auf 72 Leserbewertungen)
Originaltitel:
ACT Made Simple: An Easy-To-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy
Inhalt des Buches:
Diese zweite, vollständig überarbeitete und aktualisierte Auflage von ACT Made Simple enthält neue Informationen und Kapitel über Selbstmitgefühl, flexible Perspektivenübernahme, Arbeit mit Traumata und vieles mehr.
Warum ist es so schwer, glücklich zu sein? Warum ist das Leben so schwierig? Warum leiden die Menschen so sehr? Und was können wir realistischerweise dagegen tun? Egal, wie lohnend Ihre Arbeit auch sein mag, als Fachkraft für psychische Gesundheit fühlen Sie sich angesichts dieser Fragen vielleicht manchmal hilflos. Sie wissen auch um die Herausforderungen und Frustrationen, die während einer Therapie auftreten können.
Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihre Klientensitzungen zu optimieren, sollten Sie sich den vielen Tausenden von Therapeuten und Life Coaches weltweit anschließen, die die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) erlernen. Mit dem Schwerpunkt auf Achtsamkeit, den Werten des Klienten und dem Willen zur Veränderung hat sich die ACT bei der Behandlung von Depressionen, Ängsten, Stress, Süchten, Essstörungen, Schizophrenie, Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) und unzähligen anderen psychologischen Problemen als wirksam erwiesen. Es ist auch eine revolutionäre neue Art, den menschlichen Zustand zu betrachten - vollgepackt mit aufregenden neuen Werkzeugen, Techniken und Strategien zur Förderung tiefgreifender Verhaltensänderungen.
ACT Made Simple ist ein praktischer Leitfaden, der sowohl für ACT-Neulinge als auch für erfahrene ACT-Profis geeignet ist. Er bietet klare Erklärungen zu den sechs ACT-Prozessen und eine Reihe von praktischen Tipps und Lösungen, um sie schnell und effektiv in Ihrer Praxis umzusetzen. Dieses Buch bietet Ihnen alles, was Sie brauchen, um ACT bei Ihren Klienten einzusetzen und beeindruckende Ergebnisse zu erzielen. Sie finden darin: Skripte, Übungen, Metaphern und Arbeitsblätter, die Sie mit Ihren Klienten verwenden können; einen Leitfaden zur Umsetzung von ACT für jede einzelne Sitzung; Mitschriften von Therapiesitzungen; Anleitungen zur Entwicklung eigener therapeutischer Techniken und Übungen sowie praktische Tipps zur Überwindung von "Therapieblockaden".
Ziel dieses Buches ist es, die komplexe Theorie und Praxis der ACT für Therapeuten und Klienten zugänglich und unterhaltsam zu machen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781684033010 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 304 |
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