Bewertung:
The Reality Slap von Russ Harris ist ein Selbsthilfebuch, das Einsichten und Werkzeuge für die Bewältigung unerwarteter Lebensherausforderungen wie Trauma und Verlust bietet. Der Autor legt den Schwerpunkt auf Akzeptanz und Achtsamkeit und bietet praktische Übungen, die den Lesern helfen, schwierige Emotionen und Situationen zu bewältigen. Insgesamt wird das Buch wegen seiner Zugänglichkeit und Nachvollziehbarkeit gut aufgenommen, auch wenn einige Leser Teile des Buches als widersprüchlich oder zu sehr „New Age“ empfinden.
Vorteile:Leicht zu lesen, praktische Übungen, nachvollziehbar, anwendbar auf verschiedene Lebensherausforderungen, gut für Fachleute und Laien, fördert Achtsamkeit und Akzeptanz, humorvoller und warmer Schreibstil.
Nachteile:Manche finden es teilweise widersprüchlich, wird manchmal zu sehr „Selbsthilfe“ oder „New Age“, bestimmte sich wiederholende Terminologie kann für manche Leser unattraktiv sein, bestimmte Übungen können verwirrend oder widersprüchlich zu manchen Konzepten erscheinen.
(basierend auf 159 Leserbewertungen)
Reality Slap 2nd Edition - How to survive and thrive when life hits hard
Ein Selbsthilfebuch, das Ihnen beibringt, wie Sie effektiv damit umgehen können, wenn das Leben schmerzt, und wie Sie die unerwarteten Wendungen des Lebens nicht nur überleben, sondern auch, wie Sie trotz dieser Wendungen erfolgreich sein können.
| ISBN: | 9781472146366 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | How to survive and thrive when life hits hard |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 272 |
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