Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine Reihe hilfreicher Informationen und Anleitungen zur Atkins-Diät, einschließlich Rezepten und Tipps für Anfänger. Während viele Nutzer es als leicht verständlich und hilfreich für die Gewichtsabnahme empfanden, gibt es erhebliche Bedenken hinsichtlich Tippfehlern, Widersprüchen und Ungenauigkeiten in den Mahlzeitenplänen und Ernährungsempfehlungen.
Vorteile:⬤ Informativ und leicht verständlich
⬤ hilfreich für die Gewichtsabnahme
⬤ enthält eine Vielzahl von Rezepten
⬤ viele Nutzer fanden es motivierend und wertvoll für die Planung eines kohlenhydratarmen Lebensstils.
⬤ Enthält mehrere Tippfehler und Widersprüche in den Ernährungsempfehlungen
⬤ einige Mahlzeitenpläne enthalten falsche Lebensmittel für bestimmte Phasen
⬤ es fehlen ausreichende Erklärungen für Anfänger zu Schlüsselkonzepten wie Kohlenhydratzählung und Ketose
⬤ einige Nutzer fanden es im Vergleich zu anderen Quellen weniger zuverlässig.
(basierend auf 137 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Atkins Diet for Beginners: Easier to Follow than Keto, Paleo, Mediterranean or Low-Calorie Diet to Lose Up To 30 Pounds In 30 Days and Keep It Of
Inhalt des Buches:
Möchten Sie lernen, wie Sie schnell abnehmen und Ihr Gewicht dauerhaft halten können?
Wenn ja, dann lesen Sie weiter...
Wenn Sie krankund müdevon komplizierten Diäten und geschmacklosemEssen sind, ohne Ihre gewünschten Ziele zu erreichen, gibt es eine Alternativefür Sie!
Sie können aufhören, Modediäten hinterherzulaufen, und einfach der bewährten und nachhaltigen Atkins-Diät folgen - ein Leben lang.
Die Atkins-Diät hat Millionen Menschen auf der ganzen Welt geholfen, Gewicht zu verlieren - und diesen Gewichtsverlust ein Leben lang zu halten.
Seit mehr als 40 Jahren hilft die Atkins-Diät Millionen Menschen, ihre Ziele beim Abnehmen zu erreichen und ihre Gesundheit zu verbessern.
Mehr als 50Studien unterstützen die kohlenhydratarme Wissenschaft hinter Atkins.
Sie sollten unbedingt mehr über die Atkins-Diät erfahren. Sie kann fantastische Veränderungen in Ihrem Leben bewirken!
Wussten Sie, dass die Atkins-Diät perfekt für vielbeschäftigte Lebensstile ist? Sie können Atkins bei der Arbeit, zu Hause, im Urlaub, beim Essengehen - wo immer Sie sind - einhalten.
Bei Atkins geht es darum, köstliche und gesunde Lebensmittel zu essen - eine Vielfalt an Eiweiß, Fett, Gemüse und anderen Gemüsesorten, Nüssen, Obst und Vollkornprodukten.
Sie müssen kein Superkoch sein, um diese Diät durchführen zu können, und Sie müssen kein Vermögen für teure Zutaten ausgeben - viele Zutaten für diese Diät befinden sich bereits in Ihrem Kühlschrank, Ihrer Gefriertruhe oder Ihren Küchenschränken.
Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als die Gegenwart, um mit dem Aufbau einer besseren Art zu essen und zu leben zu beginnen.
Scrollen Sie nach oben, klicken Sie jetzt auf die Schaltfläche "Kaufen" und beginnen Sie Ihre Reise zu einem glücklicheren und gesünderen Ich!
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*Dies ist die Farbversion des Taschenbuchs (für andere Versionen wählen Sie eine andere Option)*.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9786094753817 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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