Bewertung:
Das Buch hat von den Nutzern gemischte Kritiken erhalten, wobei viele den informativen Inhalt und die praktischen Rezepte für die Atkins-Diät lobten. Mehrere Leser haben jedoch auf Ungenauigkeiten und Tippfehler hingewiesen, die zu Verwirrung über die Phasen der Diät und die zulässigen Lebensmittel führen.
Vorteile:⬤ Informativ mit klaren Anweisungen zur Low-Carb-Ernährung.
⬤ Hilfreich für die Essensplanung und das Verständnis der Diät.
⬤ Enthält eine Vielzahl von Rezepten, die leicht nachzukochen sind und leicht erhältliche Zutaten verwenden.
⬤ Viele Nutzer berichten von positiven Ergebnissen, einschließlich Gewichtsverlust.
⬤ Die Benutzer schätzen den motivierenden Aspekt des Buches.
⬤ Enthält mehrere Tippfehler und Ungenauigkeiten bei den Ernährungsempfehlungen in den verschiedenen Diätphasen.
⬤ Einige Nutzer fanden die Erläuterungen zum Zählen von Kohlenhydraten und zu grundlegenden Konzepten für Anfänger unzureichend.
⬤ Bedenken hinsichtlich der Vertrauenswürdigkeit der Informationen aufgrund von Widersprüchen in den Mahlzeitenplänen.
(basierend auf 137 Leserbewertungen)
Atkins Diet for Beginners: Easier to Follow than Keto, Paleo, Mediterranean or Low-Calorie Diet
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| ISBN: | 9786094754029 |
| Autor: | |
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| Einband: | Hardcover |
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