Bewertung:
Das Buch wird im Allgemeinen für seine Nützlichkeit bei der Überwachung der Gesundheit des Verdauungstrakts gut aufgenommen, wobei mehrere Nutzer das unkomplizierte Format und die Tiefe der Informationen loben. Allerdings gibt es Beschwerden über den Erhalt gebrauchter oder beschädigter Exemplare und Probleme mit den Erwartungen an das Produkt.
Vorteile:Einfach zu benutzen, großartiges Format zur Erfassung von Verdauungssymptomen, nützlich für ein langfristiges Gesundheitsmanagement, von Gesundheitsexperten empfohlen, hat viele Seiten zum Aufzeichnen von Informationen.
Nachteile:Einige Nutzer haben gebrauchte oder beschädigte Exemplare erhalten, das Buch ist nicht für jeden geeignet und das nicht-spiralförmige Taschenbuchdesign ist für manche störend.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
The Digestive Health Journal: Daily Tracking for GI Symptoms and Overall Wellness
Verfolgen Sie die nächsten 90 Tage Ihrer Darmgesundheit mit Leichtigkeit
Wenn Sie unter chronischen Magen-Darm-Problemen leiden, ist es wichtig, den Überblick über Ihre Gesundheit zu behalten, um Ihre Symptome zu erkennen und zu behandeln. Dieses umfassende Gesundheitstagebuch mit Einträgen für 90 Tage eignet sich perfekt zur persönlichen Nachverfolgung oder zum Austausch mit Ihrem Arzt.
Es ist mehr als ein einfaches Diät- oder Mahlzeitentagebuch mit Seiten, die Platz für folgende Einträge bieten:
⬤ Ihre täglichen Routinen--Verfolgen Sie, was Sie essen und wann, sowie Ihre Medikamente, körperliche Aktivität, Schlaf und Wasseraufnahme.
⬤ Ihre Magen-Darm-Symptome--Protokollieren Sie Ihre Vitalwerte sowie den Stuhlgang und alle Schmerzen, Beschwerden oder anderen Symptome, die Sie möglicherweise haben.
⬤ Ihr allgemeines Wohlbefinden- Ermitteln Sie, wie es Ihnen geht, indem Sie Ihr Energieniveau, Ihren Stress und Ihre Stimmung auf einer Skala von 1 bis 5 bewerten.
Mit dem Digestive Health Journal haben Sie alles, was Sie über Ihre Darmgesundheit wissen müssen, an einem praktischen Ort.
| ISBN: | 9781638078777 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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