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Befriend Your Brain: A Young Person's Guide to Dealing with Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
Flippen Sie bei kleinen Dingen aus? Schreien Sie Leute an, obwohl Sie es nicht wollen? Werden Sie manchmal von Angstzuständen und Depressionen überwältigt? Sind Sie die ganze Zeit traurig, wütend oder trauern Sie? Unsere Gehirne tun ihr Bestes, um uns zu helfen, aber manchmal werden wir stattdessen verletzt. Mit Humor und Geduld zeigt Ihnen Dr.
Faith die wissenschaftlichen Hintergründe, warum sich Ihr Gehirn so aufführt. Sie können Ihr Gehirn trainieren, Ihr Freund zu sein und Ihnen helfen, ein glückliches, ruhiges und gesundes Leben zu führen. Wenn Sie ein Trauma erlebt haben oder wenn es Ihnen schwer fällt, sich gut zu fühlen und mit anderen Menschen auszukommen, kann Ihnen dieses Buch helfen.
Dies ist eine Adaption des Bestsellers von Dr. Faith, der einen nicht jugendfreien Titel hat, den wir hier nicht wiederholen werden, sowie eine Sprache im Buch, die für manche Menschen beleidigend sein könnte.
| ISBN: | 9781648410383 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 192 |
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