Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Viele loben die praktischen Strategien zum Verständnis und zur Bewältigung von Ängsten, während andere die informelle Sprache und den Mangel an Tiefe im Vergleich zu anderen Werken des Autors kritisieren. Leser, die unkomplizierte und offene Diskussionen zu schätzen wissen, werden es vielleicht zu schätzen wissen, aber diejenigen, die empfindlich auf Profanität reagieren oder eine tiefgreifende Analyse suchen, werden vielleicht enttäuscht sein.
Vorteile:⬤ Hilfreich bei der Erkennung und Bewältigung von Ängsten.
⬤ Unkomplizierte Erklärungen und praktische Strategien.
⬤ Leicht zu lesen und für unterwegs geeignet.
⬤ Viele Leser schätzen den offenen und humorvollen Stil des Autors.
⬤ Nützlich für diejenigen, die Angst noch nicht verstehen.
⬤ Übermäßiger Gebrauch von Schimpfwörtern, die für manche Leser abschreckend sein können.
⬤ Manche meinen, dem Buch fehle es an Tiefe und es sei zu kurz gefasst.
⬤ Nicht so informativ wie die anderen Bücher des Autors über Depression.
⬤ Es wird kritisiert, dass es zu simpel ist und eher einem Pamphlet als einem umfassenden Leitfaden ähnelt.
(basierend auf 56 Leserbewertungen)
This Is Your Brain on Depression: Creating a Path to Getting Better
Erweiterte Version von Dr.
Faiths beliebtem Zine Menschen, die noch nie depressiv waren, haben keine Ahnung, wie es ist.
Und Menschen, die schon einmal depressiv waren, wissen nur zu gut, wie schwer es sein kann, mit einer Depression zu leben. Dr. Faith erklärt die Hirnforschung, die hinter Depressionen steckt (mit Anspielungen auf Zuul), und erläutert die verschiedenen Möglichkeiten, die es gibt, um sich zu bessern.
Denn ja, es gibt Dinge, die man tun kann, um sich wieder gut zu fühlen (einschließlich Drogen, aber ohne spiralförmige Abfolgen von Drogencocktails). Wenn du einen soliden Expertenrat von jemandem brauchst, der dich auch zum Lachen bringen kann, ist dieses Heft genau das Richtige für dich.
| ISBN: | 9781621062233 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 64 |
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