Bewertung:
Das Buch ist ein umfassender Ratgeber zur ketogenen Ernährung mit einer Vielzahl informativer Inhalte und zahlreicher Rezepte. Während viele Leser die detaillierten Erklärungen und die große Auswahl an Rezepten schätzten, äußerten einige Verwirrung über die Nährwertberechnungen und den Mangel an visueller Attraktivität bei der Präsentation der Rezepte.
Vorteile:⬤ Informative Einführung in die ketogene Diät, geeignet für Anfänger.
⬤ Enthält eine Vielzahl von Rezepten (über 120) für verschiedene Mahlzeiten (Fleisch, vegetarisch, Desserts).
⬤ Nährwertangaben zu jedem Rezept helfen dem Leser, seine Nahrungsaufnahme zu kontrollieren.
⬤ Leicht nachvollziehbare Rezepte mit Angabe der Vorbereitungs- und Kochzeiten.
⬤ Behandelt häufige Bedenken über den Beginn einer ketogenen Diät und bietet praktische Ratschläge.
⬤ Einige Benutzer fanden die Nährwertberechnungen verwirrend und nicht klar erklärt.
⬤ Das Fehlen von Bildern für die Rezepte macht das Buch optisch weniger ansprechend.
⬤ Einige Leser erwähnten, dass der Inhalt auch im Internet zu finden sei, was die Einzigartigkeit des Buches in Frage stellt.
⬤ Einige Rezepte wurden als einfach oder uninspiriert beschrieben.
⬤ In einer Rezension wurde erwähnt, dass die Druckgröße das Buch spärlich erscheinen lässt.
(basierend auf 105 Leserbewertungen)
The Ultimate Keto Diet Guide & 100 Recipes: Burn Fat Fast & Stop Counting Calories Forever
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| ISBN: | 9780995534568 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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