Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Ketogenic Desserts & Sweet Snacks“ von Elizabeth Jane kommt wegen seiner ansprechenden Dessertrezepte für Menschen, die eine kohlenhydratarme ketogene Diät einhalten, gut an. Viele Rezensenten loben die klaren Anweisungen, die schönen Fotos und die Nährwertangaben. Einige Nutzer schätzen die Vielfalt der Rezepte, die leichte Verfügbarkeit der Zutaten und die kurzen Zubereitungszeiten. Kritisiert werden jedoch die Länge des Buches und der Einsatz von künstlichen Süßstoffen in einigen Rezepten. Außerdem berichten einige Nutzer über Probleme mit der Klarheit und Ausführung der Rezepte.
Vorteile:⬤ Schöne Fotos für jedes Rezept.
⬤ Klare und einfache Anweisungen.
⬤ Bietet eine Vielzahl von kohlenhydratarmen Dessertrezepten.
⬤ Zugängliche Zutaten und Alternativvorschläge.
⬤ Nährwertangaben für jedes Rezept enthalten.
⬤ Die Rezepte lassen sich schnell zubereiten (30 Minuten oder weniger).
⬤ Gut geeignet für Menschen mit Ernährungseinschränkungen wie glutenfrei oder Diabetes.
⬤ Einige Rezepte enthalten künstliche Süßstoffe, die manche Nutzer als unerwünscht empfinden.
⬤ Das Buch gilt mit nur 20 Rezepten als dünn, was dazu führt, dass es eher als Büchlein wahrgenommen wird.
⬤ Ungereimtheiten in den Rezeptanweisungen (z. B. ausgelassene Zutaten).
⬤ Einige Benutzer hatten Probleme mit der Ausführung der Rezepte, was zu unbefriedigenden Ergebnissen führte.
⬤ Fehlende detaillierte Informationen zu den Portionsgrößen der Rezepte und der Gesamtmenge pro Charge.
(basierend auf 150 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Ketogenic Desserts and Sweet Snacks: Mouth-watering, fat burning and energy boosting treats
Inhalt des Buches:
Die Wissenschaft hat die Vorteile der Keto-Diät bewiesen: Übergewicht wird abgebaut, der Stoffwechsel wird umgestellt, Sie fühlen sich energiegeladen und Ihre Gesundheit steigt (um nur einige zu nennen). Aber es müssen nicht nur Speck, Eier, Avocado und MCT-Öl sein. Erleben Sie alle Vorteile einer ketogenen Ernährung und vermeiden Sie die Langeweile. Erhöhen Sie Ihre Fettzufuhr, aber vermeiden Sie es, Ihre Makros mit diesen einfachen und leckeren Low-Carb-Dessertrezepten zu ruinieren, die Sie in Ketose halten.
Alle Rezepte:
⬤ Schmecken genauso gut wie die zuckerhaltigen Desserts, die Sie vermissen - das heißt, Sie können Ihren Heißhunger und Ihren süßen Zahn befriedigen, aber in der Ketose bleiben und weiterhin Fett als Brennstoff verbrennen.
⬤ Enthalten keine künstlichen Süßstoffe - nur gesunde, natürliche Zutaten, um Sie gesund zu halten auf der Innenseite.
⬤ Wird von Ihrer ganzen Familie geliebt werden - nicht mehr machen verschiedene Desserts für die Familie.
⬤ Sind einfach zu machen, einfach zu folgen und haben leicht zu finden Zutaten - verbringen Sie mehr Zeit für die Dinge, die Sie lieben, nicht auf der Suche nach teuren Zutaten und Stunden in der Küche.
⬤ Sind wunderschön mit herrlichen Fotografie ausgelegt - so dass sie eine Freude zu schaffen.
Easy Keto Desserts & Sweet Snacks ist das 4. Kochbuch in Elizabeth Janes meistverkaufter Keto- und Low-Carb-Reihe. Perfekt, um Energie zu tanken, Heißhungerattacken zwischen den Mahlzeiten zu stoppen, unterwegs zu naschen und sogar Nicht-Keto-Freunde zu beeindrucken.
Zu den Rezepten gehören:
⬤ Intensive dunkle Schokoladen-Trüffel-Fettbomben.
⬤ Reichhaltiger, cremiger Schokoladen-Lava-Kuchen.
⬤ Großmutters Erdnussbutter-Gelee-Kekse.
⬤ Mini-Schokoladen-Avocado-Törtchen zum Fettverbrennen.
⬤ Dekadente Schokoladen-Sahne-Torte.
Kaufen Sie Ihre Keto-Leckereien noch heute und essen Sie Ihren fettreichen und kohlenhydratarmen Kuchen mit dazu
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781913436049 |
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| Einband: | Hardcover |
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