Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch erhält gemischte Kritiken. Viele Nutzer loben die Vielfalt der Rezepte und die Einfachheit der Zutaten, andere kritisieren das Fehlen eines Index und die Probleme mit den Rezepten.
Vorteile:Vielfältige Rezepte aus verschiedenen Kategorien, klare Nährwertangaben, schöne Fotos, leicht verständliche Anleitungen und geeignet für verschiedene Ernährungsgewohnheiten. Viele Nutzer fanden die Desserts köstlich und sättigend.
Nachteile:Das Fehlen eines Indexes erschwert die Suche nach bestimmten Rezepten, einige Rezepte sind nicht gut gelungen, es gibt Formatierungsprobleme für E-Reader, und einige Nutzer stellten fest, dass die Qualität einiger Rezepte hinter den Erwartungen zurückblieb.
(basierend auf 26 Leserbewertungen)
Originaltitel:
A Year of Easy Keto Desserts: 52 Seasonal Fat Burning, Low-Carb & Paleo Desserts & Fat Bombs with less than 5 gram of carbs
Inhalt des Buches:
Ihre schuldbewussten Genüsse ohne Schuldgefühle, die Sie innerhalb von 15 Minuten nach dem Lesen verzehren können.
Maßgeschneiderte Rezepte für jede Jahreszeit, jeden Anlass und jedes Verlangen. A Year of Keto Desserts & Fat Bombs ist das einzige Dessertbuch, das Sie brauchen, um Ihre Keto-Gelüste zu stillen. Gesunde Low-Carb- und Paleo-Nascherei ist nicht länger gleichbedeutend mit Selbstentbehrung.
Worauf haben Sie Lust?
Wann immer Sie sich nach etwas sehnen, finden Sie schnell das Dessert, das Ihren süßen oder herzhaften Hunger stillt. Vom winterlichen Coffee Cake Loaf mit No Carb Vanilleglasur bis zum kühlenden Decadent no Churn Blackberry Ice Cream.
Besondere Anlässe? Weihnachten? Dafür gibt es ein Keto-Dessert: Snowflake Christmas Spiced "Sugar" Cookies oder eine herzhafte Köstlichkeit wie die Christmas Inspired Pecan Pie Bites.
Einfach, budgetfreundlich, schnell und lecker.
Die Keto-Diät kann schwierig sein, viel Zeit in Anspruch nehmen und das Budget sprengen. Sie können nicht mehr einfach und billig zuckerhaltige Lebensmittel aus dem Supermarkt kaufen. Sie könnten 6 Dollar für eine Packung Kekse ausgeben oder 18 fettverbrennende Keto Schokoladentrüffel in weniger als 15 Minuten zubereiten, mit leicht zu findenden Zutaten und vier einfachen Schritten. So wird es leicht, gesund zu bleiben und nicht alles zunichte zu machen, was man sich vorgenommen hat.
Gesund, schuldfrei und wirklich kohlenhydratarm
Low-Carb-Leckereien sollten genau das sein... Low-Carb. Du solltest nicht die Kohlenhydratmenge eines ganzen Tages für einen einzigen Bissen opfern, der dich den Rest des Tages hungrig und süchtig macht. Alle Rezepte enthalten weniger als 5 g Nettokohlenhydrate pro Portion; Low Carb bedeutet Low Carb und ist wirklich frei von Schuldgefühlen. Die Rezepte sind nahrhaft und köstlich und enthalten nur gesunde, glutenfreie Zutaten. Sie müssen Ihre Ernährung und Gesundheit nicht für einen Happen Genuss opfern.
Für zu Hause, unterwegs, für die nächste Woche oder sogar zum Teilen.
Rezepte für jede Gelegenheit. Trösten Sie sich nach einem langen Tag zu Hause mit Mandelbutter-Cups, oder bereiten Sie die Chewy Brownie Mini Cookies als energiereichen Snack für die Arbeit vor. Der Meersalz-Vanille-Mandel-Butter-Milchshake ist garantiert ein Hit bei den Kindern, und der Schokoladen-Pfefferminz-Weihnachtskuchen beeindruckt auch Nicht-Ketos und Freunde und Familie.
Keto-Perfektion im Geschmackstest
Rigoros verkostet, getestet und geliebt von anderen Keto-Liebhabern. Die Geschmackstester haben ihre ersten Favoriten gefunden:
⬤ Ultimate Low Carb Apple Pie Savory Bites - OMG danke, ich habe Apfelkuchen vermisst.
⬤ Eierlikör-Brownies sind zum Sterben schön, und ich denke, das wird ein tolles Dessert für Gäste sein.
Die ⬤ Ultimate Fall Spice Keto Chocolate Chip Cookies sind meine neuen Lieblingssnacks im Haus.
Alle paleo, glutenfrei und gesund gemacht
A Year of Easy Keto Desserts ist nicht nur für Low-Carber geeignet. Jeder kann die darin enthaltenen Snacks zubereiten und genießen, da alle Rezepte glutenfrei sind und durch Paleo-Produkte ersetzt werden können. Die ganze Familie kann das ganze Jahr über unglaubliche, gesunde und köstliche Desserts genießen.
Egal, ob Sie glutenfrei oder Paleo sind oder einfach nur gerne fantastische Desserts essen, Sie werden Ihre schuldfreien Köstlichkeiten das ganze Jahr über lieben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781913436117 |
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| Einband: | Hardcover |
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