Bewertung:
Das Buch über Keto-Smoothies ist optisch ansprechend und enthält viele leicht nachzuvollziehende Rezepte, aber es gibt erhebliche Kritikpunkte bezüglich des Kohlenhydratgehalts der Rezepte, was seine Eignung für eine strenge Keto-Diät einschränkt. Viele Nutzer schätzen die schönen Fotos und die Nährwertangaben, aber einige sind der Meinung, dass die Rezepte nicht in die kohlenhydratarmen Parameter passen, die für eine ketogene Diät erforderlich sind.
Vorteile:⬤ Schönes Layout und Design mit schönen Fotos
⬤ leicht nachvollziehbare Rezepte
⬤ Nährwertangaben für jedes Rezept
⬤ geeignet für Keto-Einsteiger
⬤ viele Rezepte sind schmackhaft und genussvoll
⬤ einige Nutzer berichten von einer erfolgreichen Integration in ihren Keto-Lebensstil.
⬤ Viele Rezepte haben Netto-Kohlenhydrate, die für eine strenge Keto-Diät zu hoch sind (oft über 10 g)
⬤ enthält Rezepte auf Obstbasis, die nicht als ketofreundlich gelten
⬤ unklare Angaben zum verwendeten Proteinpulver, was eine genaue Nährwertberechnung erschwert
⬤ einige Nutzer berichten von Bearbeitungsfehlern und fehlenden Seitenzahlen
⬤ unterschiedliche Nutzererfahrungen in Bezug darauf, ob Rezepte wirklich ketogen sind.
(basierend auf 39 Leserbewertungen)
Super Keto Smoothies & Juices
30 Super-Keto-Smoothies - der einfache Weg, die Keto-Diät einzuhalten, und dazu noch lecker.
30 köstliche Fettverbrennungsrezepte voller kraftvoller Nährstoffe.
Enthält Frucht- und Nicht-Frucht-Smoothies und Supersäfte.
Frucht-Smoothies enthalten:
⬤ Himbeer-Mandel-Smoothie.
⬤ Erdbeer-Käsekuchen-Shake
⬤ Ingwer-Pflaumen-Smoothie.
Nicht-Frucht-Smoothies enthalten:
⬤ Zimtschnecken-Smoothie.
⬤ Kokosnuss-Mokka-Frappé.
⬤ Minty Keto Milkshake.
Super-Säfte enthalten:
⬤ Tropischer Kiwi-Saft.
⬤ Birnen-Limonade.
⬤ Gurkenlimonade.
| ISBN: | 9780995534537 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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