Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird von den Nutzern im Allgemeinen gut aufgenommen. Sie loben die übersichtliche Gliederung, die guten Rezepte und den informativen Charakter des Buches in Bezug auf die Wahl der Lebensmittel je nach Blutgruppe. Einige Leser äußerten jedoch ihre Enttäuschung über ungewöhnliche Zutaten und Rezepte, die den empfohlenen Richtlinien für bestimmte Blutgruppen widersprechen.
Vorteile:⬤ Gut organisiert und leicht zu folgen
⬤ informativ über die Lebensmittelauswahl für Blutgruppen
⬤ enthält gute Rezepte und einen Essensplan
⬤ visuell ansprechend mit Fotos
⬤ hilfreich für diejenigen, die eine Ernährungsberatung benötigen.
⬤ Einige Rezepte enthalten Zutaten, die man vermeiden sollte
⬤ ungewöhnliche Zutaten, die nicht ohne weiteres erhältlich sind
⬤ nicht für alle Blutgruppen geeignet
⬤ einige Benutzer erwarteten eine spezifischere Anleitung für ihre Blutgruppe.
(basierend auf 44 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type AB: 150+ Healthy Recipes for Your Blood Type Diet
Inhalt des Buches:
(MEHR ALS 150 REZEPTE, DIE FÜR IHRE BLUTGRUPPEN-DIÄT ENTWICKELT WURDEN)
Auf der Grundlage seiner revolutionären und hochwirksamen Blutgruppendiät (R) hat Dr. Peter J. D'Adamo zusammen mit seiner persönlichen Wellness-Köchin Kristin O'Connor eine Reihe von praktischen, personalisierten Kochbüchern geschrieben, damit Sie sich jeden Tag typgerecht ernähren können
Das Personalisierte Kochbuch ist vollgepackt mit Rezepten, die speziell für die Ernährung mit Blutgruppe AB entwickelt wurden. Es enthält eine Vielzahl köstlicher und nahrhafter Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks, Suppen und andere verlockende Leckereien, die eine typgerechte Ernährung einfach und zufriedenstellend machen. Es ist ein unverzichtbarer Küchenbegleiter mit meisterhaft ausgearbeiteten Rezepten, die das Kochen mit nährstoffreichen Meeresfrüchten, Vollkornprodukten, kultivierten Milchprodukten, biologischem Gemüse und Obst zu einem spannenden und gesunden Abenteuer machen. In diesem Buch finden Sie köstliche Rezepte für Blackstrap Cherry Granola, griechischen Salat mit gebratenen Tomaten und Frühlings-Pesto-Pasta. Zusätzlich zu den über 150 Rezepten und den wunderschönen Farbfotos enthält dieses Buch auch:
- Wertvolle Tipps für die Bevorratung der Speisekammer und des Gefrierschranks mit Blutgruppe AB
- Kreative Ideen für Mahlzeiten in letzter Minute
- Einen vierwöchigen Speiseplan
- Rezepte, die für Nicht-Sekretoren gekennzeichnet sind, und geeignete Ersatzrezepte
Zuvor veröffentlicht als Personalized Living Using the Blood Type Diet (Type AB)
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780425269466 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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