Bewertung:
Das Buch über Blutgruppendiäten hat eine Mischung aus positiven und negativen Kritiken erhalten, wobei viele Leser es als hilfreich für die Ernährungsberatung und persönliche gesundheitliche Veränderungen empfanden. Die Benutzer schätzen den individuellen Ansatz für die Ernährung auf der Grundlage der Blutgruppe, die leicht verständlichen Informationen und die praktischen Tipps für eine gesunde Ernährung. Zu den Kritikpunkten gehören jedoch das kleine Druckformat, Widersprüche in den Ernährungsempfehlungen und Bedenken hinsichtlich der Kosten des Buches. Insgesamt scheint es vielen Lesern bei der Bewältigung ihrer Gesundheit und ihrer Ernährungsgewohnheiten zu helfen.
Vorteile:Leicht verständliche, individuelle Ernährungsberatung, praktische und nützliche Informationen, handliches Format zum schnellen Nachschlagen, hat den Benutzern geholfen, ihre Gesundheit zu verbessern und Gewicht zu verlieren, gut für Anfänger.
Nachteile:Kleines Druckformat, einige widersprüchliche Ernährungsempfehlungen, mögliche Probleme mit der Qualität gebrauchter Bücher, Fragen zur Kosteneffizienz, nicht alle Leser sind sich über die Gültigkeit der Blutgruppendiät einig.
(basierend auf 603 Leserbewertungen)
Blood Type a Food, Beverage and Supplement Lists
Der tragbare und persönliche Leitfaden "Eat Right 4 (For) Your Type", der Menschen mit Blutgruppe A dabei hilft, gesund zu bleiben und ihr Idealgewicht zu erreichen.
Verschiedene Blutgruppen bedeuten unterschiedliche Körperchemie. Wenn Sie die Blutgruppe A haben, erfreuen Sie sich Ihrer besten Gesundheit mit einer vegetarischen Ernährung. Nehmen Sie diesen Leitfaden mit in den Supermarkt, ins Restaurant und sogar in den Urlaub, um zu vermeiden, dass Sie überflüssige Pfunde ansetzen oder krank werden, weil Sie das Falsche essen.
Darin finden Sie eine vollständige Auflistung dessen, was für Typ A in den folgenden Kategorien das Richtige ist:
- Fleisch, Geflügel und Meeresfrüchte - Öle und Fette - Milchprodukte und Eier - Nüsse, Samen, Bohnen und Hülsenfrüchte - Brot, Getreide und Nudeln - Obst, Gemüse und Säfte - Gewürze und Würzmittel - Kräutertees und andere Getränke - spezielle Nahrungsergänzungsmittel - Wechselwirkungen mit Medikamenten - Ressourcen und Unterstützung.
Schlagen Sie in diesem Buch nach, wenn Sie einkaufen, essen oder kochen - und schon bald werden Sie auf dem Weg sein, einen Rezeptplan zu entwickeln, der zu Ihrem Typ passt.
| ISBN: | 9780425183113 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2001 |
| Seitenzahl: | 112 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
