Menopause: Bewältigen Sie die Symptome mit der Blutgruppen-Diät: Ein individueller Plan zur Vorbeugung und Behandlung von Hitzewallungen, Libidoverlust und Stimmungsschwankungen,

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Menopause Manage Its Symptoms with the Blood Type Diet“ von Dr. D'Adamo hat gemischte Kritiken geerntet. Viele Leser finden es hilfreich bei der Bewältigung von Wechseljahrsbeschwerden und schätzen den individuellen Ansatz auf der Grundlage der Blutgruppe. Das Buch wird als informativ, leicht nachvollziehbar und für einige Leser, die eine Verbesserung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens feststellen konnten, als wirksam beschrieben. Einige Rezensenten sind der Meinung, dass es Ideen aus der ursprünglichen Blutgruppendiät wieder aufwärmt, ohne neue Erkenntnisse zu bieten. Bedenken hinsichtlich der Anwendbarkeit für jedermann und Unzufriedenheit mit dem Hintergrund der Autorin in Bezug auf die Menopause wurden ebenfalls erwähnt.

Vorteile:

Viele Leserinnen und Leser schätzen die individuellen Ernährungsempfehlungen auf der Grundlage der Blutgruppe, finden die Diät einfach zu befolgen und berichten von Verbesserungen bei Gesundheitssymptomen wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. Das Buch wird als informativ und als gutes Nachschlagewerk für Ernährungsempfehlungen in den Wechseljahren angesehen.

Nachteile:

Kritiker bemängeln, dass das Buch lediglich Informationen aus der ursprünglichen Blutgruppendiät wiederholt, keine neuen Erkenntnisse enthält und nicht universell auf die Bedürfnisse aller Menschen anwendbar ist. Einige Leser äußern sich auch unzufrieden mit der Perspektive des Autors, der als Mann über die Wechseljahre schreibt, und bezeichnen dies als frauenfeindlich.

(basierend auf 22 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Menopause: Manage Its Symptoms with the Blood Type Diet: The Individualized Plan for Preventing and Treating Hot Flashes, Lossof Libido, Mood Changes,

Inhalt des Buches:

Dr.

Peter J. D'Adamo bietet Frauen jetzt einen gezielten Plan für den Umgang mit den Symptomen der Menopause.

Mit spezifischen Werkzeugen, die in keinem anderen Buch zur Vorbeugung und Behandlung von Symptomen wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Libidoverlust und Osteoporose zu finden sind, enthält dieser Band Hilfsmittel, die Ihnen bei der Behandlung und Vorbeugung von Wechseljahrsbeschwerden helfen werden.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780425212080
• Autor: J. D'Adamo Peter
• Verlag: Berkley Books
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2006
• Seitenzahl: 208