Bewertung:
Das Buch erhält gemischte Kritiken. Viele Nutzer loben die Rezepte und die Wirksamkeit der Blutgruppendiät, andere sind enttäuscht über die wenigen Rezepte und einige verwirrende Richtlinien.
Vorteile:Tolle Rezepte, die einfach zuzubereiten sind, hilfreich für die Einhaltung der Blutgruppendiät, erschwingliche Zutaten, schöne Fotos und unterstützende Informationen zur Erhaltung der Gesundheit und Gewichtsabnahme.
Nachteile:Einige Rezepte können verwirrend sein oder erfordern ungewöhnliche Zutaten, eine begrenzte Auswahl für bestimmte Vorlieben und unklare Richtlinien für einige Lebensmittel zwischen dem Hauptbuch und dem Kochbuch.
(basierend auf 90 Leserbewertungen)
Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type B: 150+ Healthy Recipes for Your Blood Type Diet
(MEHR ALS 150 REZEPTE FÜR DIE ERNÄHRUNG MIT BLUTGRUPPE B)
Basierend auf seiner revolutionären und hochwirksamen Blutgruppen-Diät (R) hat Dr. Peter J. D'Adamo zusammen mit seiner persönlichen Wellness-Köchin Kristin O'Connor eine Reihe praktischer, personalisierter Kochbücher geschrieben, damit Sie sich jeden Tag typgerecht ernähren können.
Das Personalisierte Kochbuch ist vollgepackt mit Rezepten, die speziell für die Ernährung mit Blutgruppe B entwickelt wurden. Es enthält eine Vielzahl köstlicher und nahrhafter Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks, Suppen und andere verlockende Leckereien, die eine typgerechte Ernährung einfach und zufriedenstellend machen. Es ist ein unverzichtbarer Küchenbegleiter mit meisterhaft ausgearbeiteten Rezepten, die das Kochen mit magerem, grasgefüttertem Fleisch, kultivierten Milchprodukten, Biogemüse und -obst zu einem aufregenden und gesunden Abenteuer machen. In diesem Buch finden Sie köstliche Rezepte für Ahornwurst-Rührei, Radicchio-Törtchen mit Lachsfüllung und Puten-Ingwer-Rührbraten. Zusätzlich zu den über 150 Rezepten und wunderschönen Farbfotos enthält dieses Buch auch:
- Wertvolle Tipps zur Bevorratung der Speisekammer und des Gefrierschranks bei Blutgruppe B.
- Kreative Ideen für Mahlzeiten in letzter Minute.
- Einen Essensplaner für vier Wochen.
- Rezepte, die für Nicht-Sekretoren gekennzeichnet sind, und geeignete Ersatzprodukte.
Zuvor veröffentlicht als Personalized Living Using the Blood Type Diet (Type B)
| ISBN: | 9780425269473 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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