Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch erörtert die Beziehung zwischen Blutgruppen und Ernährungsgewohnheiten und enthält Listen von Lebensmitteln, die je nach Blutgruppe nützlich oder schädlich sind. Viele Nutzer fanden es hilfreich, um ihre Ernährung zu verstehen und mit ihrer Gesundheit umzugehen, obwohl es Kritik an der Qualität der Ausgabe und an unbegründeten wissenschaftlichen Behauptungen gibt.
Vorteile:Hilfreiche Informationen über die Auswahl von Lebensmitteln für verschiedene Blutgruppen, einfach zu befolgen, gut für das Gewichtsmanagement, und viele Nutzer berichteten über gesundheitliche Verbesserungen. Die Lieferung erfolgte für die meisten pünktlich, und das Buch erhielt hohe Bewertungen für die Qualität des Inhalts.
Nachteile:Einige Benutzer erhielten eine gebrauchte oder schlecht formatierte Ausgabe, was die Lesbarkeit beeinträchtigte. Es wird behauptet, dass das Buch nicht wissenschaftlich untermauert ist und von einigen als überteuert angesehen wird. Einige Nutzer fanden, dass die Informationen leicht online gefunden werden können, oder schlugen vor, nach neueren Ausgaben zu suchen.
(basierend auf 116 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Eat Right for Blood Type A - Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type
Inhalt des Buches:
Bleiben Sie gesund und erreichen Sie Ihr Idealgewicht mit Hilfe dieses tragbaren und persönlichen Blutgruppenratgebers.
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Das ist Wissenschaft! Unterschiedliche Blutgruppen bedeuten unterschiedliche Körperchemien. Der Verzehr von Lebensmitteln, die Ihre Blutgruppe gut verarbeiten kann, kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und Krankheiten abzuwehren - und gibt Ihnen außerdem jede Menge Energie.
Basierend auf Ihrer genetischen Veranlagung bedeutet EAT RIGHT 4 YOUR BLOOD TYPE, dass Sie Lebensmittel essen, die mit Ihrer individuellen Chemie kompatibel sind. Wenn Sie beispielsweise die Blutgruppe A haben, werden Sie sich mit einer vegetarischen Ernährung am wohlsten fühlen.
Nehmen Sie diese praktische Checkliste überallhin mit, damit Sie im Supermarkt, beim Essengehen oder im Urlaub die richtigen Lebensmittel auswählen können.
In dieser Checkliste sind alle wichtigen Lebensmittel, Getränke und Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet, die für Typ A geeignet sind. So können Sie vermeiden, dass Sie überflüssige Pfunde ansetzen oder sich unwohl fühlen, weil Sie das Falsche essen.
So können Sie schon bald den perfekten Ernährungsplan für Ihren Typ entwickeln.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780241954379 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
| Seitenzahl: | 112 |
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