Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch erhält gemischte Kritiken: Viele Leser schätzen den Inhalt und die Nützlichkeit des Buches, während einige Bedenken wegen seines Umfangs und Preises äußern. Mehrere Nutzer finden die Ernährungsempfehlungen hilfreich für die Bewältigung von Gesundheitsproblemen im Zusammenhang mit ihrer Blutgruppe.
Vorteile:⬤ Bietet einen klaren und nützlichen Leitfaden für Lebensmittel, die für die Blutgruppe AB geeignet sind.
⬤ Viele Leser berichten von positiven gesundheitlichen Veränderungen, nachdem sie die Diät befolgt haben.
⬤ Das Buch ist leicht zu lesen und aufgrund seines geringen Umfangs nicht überwältigend.
⬤ Enthält eine umfangreiche Lebensmittelliste.
⬤ Weckt das Interesse der Leser mit einem einzigartigen Konzept über Blutgruppen und Ernährung.
⬤ Einige Rezensenten sind der Meinung, dass das Buch zu klein für seinen Preis ist.
⬤ Es gibt Diskrepanzen zwischen den allgemeinen und den AB-spezifischen Informationen zur Ernährung.
⬤ Einige Lebensmittelhinweise sind für Leser außerhalb der USA möglicherweise nicht anwendbar.
⬤ Einige Leser wünschen sich mehr historischen Kontext zu den Blutgruppen.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Eat Right for Blood Type AB - Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type
Inhalt des Buches:
Bleiben Sie gesund und erreichen Sie Ihr Idealgewicht mit Hilfe dieses tragbaren und persönlichen Blutgruppenratgebers.
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Das ist Wissenschaft! Unterschiedliche Blutgruppen bedeuten unterschiedliche Körperchemien. Der Verzehr von Lebensmitteln, die Ihre Blutgruppe gut verarbeiten kann, kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und Krankheiten abzuwehren - und gibt Ihnen außerdem jede Menge Energie.
Basierend auf Ihrer genetischen Veranlagung bedeutet EAT RIGHT 4 YOUR BLOOD TYPE, dass Sie Lebensmittel essen, die mit Ihrer individuellen Chemie kompatibel sind. Wenn Sie beispielsweise die Blutgruppe AB haben, ernähren Sie sich am gesündesten, wenn Sie sich hauptsächlich vegetarisch ernähren, mit etwas Fisch und Meeresfrüchten.
Nehmen Sie diese praktische Checkliste überallhin mit, damit Sie im Supermarkt, beim Essengehen oder im Urlaub die richtigen Lebensmittel auswählen können.
In dieser Checkliste sind alle wichtigen Lebensmittel, Getränke und Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet, die für Typ AB geeignet sind. So können Sie vermeiden, dass Sie überflüssige Pfunde ansetzen oder sich unwohl fühlen, weil Sie das Falsche essen.
So sind Sie auf dem besten Weg, den perfekten Ernährungsplan für Ihren Typ zu entwickeln.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780241954393 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
| Seitenzahl: | 96 |
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