Pflanzenbasierte Ernährung Kochbuch: Einfache, leichte & leckere pflanzliche Rezepte mit 21-Tage-Mahlzeitenplan

Pflanzenbasierte Ernährung Kochbuch: Einfache, leichte & leckere pflanzliche Rezepte mit 21-Tage-Mahlzeitenplan (Clarissa Fleming)

Originaltitel:

Plant Based Diet Cookbook: Simple, Easy & Delicious Plant-Based Recipes with 21-Day Meal Plan

Inhalt des Buches:

(Wenn Sie in den nächsten 21 Tagen Ihre Gesundheit verbessern und Ihren Gewichtsverlust ankurbeln können - folgen Sie einfach diesem Ernährungsplan für Anfänger)

Ärzte und Heilpraktiker sind sich nicht immer einig, aber es gibt etwas, das Ihnen jeder Mediziner und jeder Heiler sagen wird: Essen Sie mehr Pflanzen. Mindestens fünf Portionen Gemüse und Obst pro Tag, am besten als Vollwertkost.

Eine Ernährung, die reich an pflanzlichen Lebensmitteln ist, verringert das Risiko, an Schlaganfall und Krebs zu sterben, an Diabetes zu erblinden und viele andere schreckliche Dinge.

Den meisten Menschen fehlt jedoch die kulinarische Phantasie oder Erfahrung, um jeden Tag fünf pflanzenreiche Mahlzeiten zuzubereiten. Wie viele Salatrezepte kennen Sie? Und kennen Sie irgendwelche Nudelgerichte außer Mac'n'Cheese und Bolognese? Unsere herkömmliche westliche Ernährung ist so sehr auf Fleisch und verarbeitete Lebensmittel ausgerichtet, dass viele von uns gar nicht wissen, dass es auch gesündere Alternativen gibt.

Zum Glück ist Clarissa Fleming hier, um Ihnen zu helfen. Ihr pflanzliches Kochbuch führt Sie durch genau drei Wochen pflanzlicher Ernährung - das ist lang genug, um die Vorteile zu erkennen und sie zu einer regelmäßigen Ernährungsgewohnheit zu machen.

Das werden Sie finden:

⬤ Ein detaillierter 21-Tage-Mahlzeit Plan mit drei Hauptmahlzeiten sowie Desserts, Snacks und Smoothies.

⬤ Einfach nachzuvollziehende Rezepte, die keine teuren Zutaten oder ausgefallene Geräte erfordern - Sie brauchen nur grundlegende Dinge wie Töpfe, Pfannen und einen Mixer.

⬤ Einkaufslisten für jede Woche, um Ihren Lebensmitteleinkauf mit Leichtigkeit zu planen.

⬤ Kohlenhydratarme Rezepte zum Abnehmen und zur Verbesserung Ihres Blutzuckerspiegels.

⬤ Glutenfreie Optionen, wenn Sie empfindlich auf Gluten reagieren.

Auch wenn Sie kein Veganer sind, wird dieses Buch Sie sicher inspirieren. Sie werden viele köstliche Rezepte entdecken, die Sie allein oder als Beilage zu Ihrer bevorzugten tierischen Proteinquelle ausprobieren können.

Haben Sie drei Wochen Zeit, um in ein längeres, glücklicheres und gesünderes Leben zu investieren?

Scrollen Sie nach oben, klicken Sie auf "Jetzt kaufen mit 1-Klick", und holen Sie sich Ihr Exemplar jetzt.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781647133986
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

Ich kaufe es!

Weitere Bücher des Autors:

Lektinfreies Kochbuch: 40 leckere Rezepte, Tipps und Tricks für Einsteiger in einem Kochbuch (BONUS:...
Abnehmen ist doof, oder? Nicht wirklich, hier ist...
Lektinfreies Kochbuch: 40 leckere Rezepte, Tipps und Tricks für Einsteiger in einem Kochbuch (BONUS: 21-Tage-Essensplan zum Abnehmen, - Lectin Free Cookbook: 40 Delicious Recipes, Tips and Tricks For Beginners All in One Cookbook (BONUS: 21-Day Meal Plan To Help Lose Weight,
Lektinfreies Kochbuch: 50 schnelle & einfache lektinfreie Rezepte für schnellen Gewichtsverlust,...
Wenn Sie unerwartete Blähungen stoppen,...
Lektinfreies Kochbuch: 50 schnelle & einfache lektinfreie Rezepte für schnellen Gewichtsverlust, bessere Gesundheit und einen schärferen Verstand (7-Tage-Mahlzeitenplan zur Unterstützung von P - Lectin Free Cookbook: 50 Quick & Easy Lectin Free Recipes for Rapid Weight Loss, Better Health and a Sharper Mind (7 Day Meal Plan To Help P
Keto-Diät für Einsteiger: 70 No Hassle Ketogenic Diet in 30 Minuten oder weniger (Bonus:...
Wenn Sie in 28 Tagen mindestens 15 Pfund abnehmen wollen,...
Keto-Diät für Einsteiger: 70 No Hassle Ketogenic Diet in 30 Minuten oder weniger (Bonus: 28-Tage-Mahlzeit Plan, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren. Start Today Cookin - Keto Diet For Beginners: 70 No Hassle Ketogenic Diet in 30 Minutes or Less (Bonus: 28-Day Meal Plan To Help You Lose Weight. Start Today Cookin
Lektinfreies Kochbuch: No Hassle Lectin Free Recipes In 30 Minutes or Less (Start Today Cooking...
Stellen Sie sich diese Fragen: Es ist nie zu...
Lektinfreies Kochbuch: No Hassle Lectin Free Recipes In 30 Minutes or Less (Start Today Cooking Quick & Easy Recipes & Lose Weight Fast By Ea - Lectin Free Cookbook: No Hassle Lectin Free Recipes In 30 Minutes or Less (Start Today Cooking Quick & Easy Recipes & Lose Weight Fast By Ea
Dash Diet Cookbook: 50 unkomplizierte Rezepte in 30 Minuten oder weniger (mit 21-Tage-Mahlzeitsplan,...
Leiden Sie unter hohem Blutdruck? Dann hören Sie...
Dash Diet Cookbook: 50 unkomplizierte Rezepte in 30 Minuten oder weniger (mit 21-Tage-Mahlzeitsplan, der Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, den Blutdruck zu senken und - Dash Diet Cookbook: 50 No Hassle Recipes in 30 Minutes or Less (Includes 21 Day Meal Plan to help you lose weight, lower blood pressure an
Keto Meal Prep For Lazy People: 21-Day Ketogenic Meal Plan to Lose 15 Pounds (30 Delicious Keto Made...
Viele berühmte Persönlichkeiten, darunter...
Keto Meal Prep For Lazy People: 21-Day Ketogenic Meal Plan to Lose 15 Pounds (30 Delicious Keto Made Easy Recipes Plus Tips And Tricks For Beginners A
Lektinfreies Kochbuch: No Hassle Lectin Free Recipes In 30 Minutes or Less (Start Today Cooking...
Stellen Sie sich diese Fragen: Es ist nie zu...
Lektinfreies Kochbuch: No Hassle Lectin Free Recipes In 30 Minutes or Less (Start Today Cooking Quick & Easy Recipes & Lose Weight Fast By Ea - Lectin Free Cookbook: No Hassle Lectin Free Recipes In 30 Minutes or Less (Start Today Cooking Quick & Easy Recipes & Lose Weight Fast By Ea
Lektinfreies Kochbuch: 74 Best Easy Lectin-Free Electric Pressure Cooker Recipes (Start Today An...
Stellen Sie sich diese Fragen: **Möchten Sie...
Lektinfreies Kochbuch: 74 Best Easy Lectin-Free Electric Pressure Cooker Recipes (Start Today An Anti-Inflammatory Diet, Prevent Diseases, Lo - Lectin Free Cookbook: 74 Best Easy Lectin-Free Electric Pressure Cooker Recipes (Start Today An Anti-Inflammatory Diet, Prevent Diseases, Lo
Anti-Entzündungskochbuch: 50 schnelle und einfache Rezepte, um Entzündungen zu reduzieren, das...
Wenn Sie einen köstlichen Weg entdecken wollen,...
Anti-Entzündungskochbuch: 50 schnelle und einfache Rezepte, um Entzündungen zu reduzieren, das Immunsystem zu heilen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern (7-Tage-Essensplan) - Anti-Inflammatory Cookbook: 50 Quick and Easy Recipes to Reduce Inflammation, Heal the Immune System and Improve Overall Health (7-Day Meal Plan t
Keto Meal Prep On a Budget: Geld sparen, Zeit sparen, Gewicht verlieren und sich großartig fühlen (7...
Innerhalb von 7 Tagen werden Sie gesünder sein,...
Keto Meal Prep On a Budget: Geld sparen, Zeit sparen, Gewicht verlieren und sich großartig fühlen (7 Tage Essensplan unter 50 $ und 34 ketogene Diät-Rezepte für Anfänger) - Keto Meal Prep On a Budget: Save Money, Save Time, Lose Weight, and Feel Great (7 Day Meal Plan Under $50 and 34 Ketogenic Diet Recipes For Beginn
Pflanzenbasierte Ernährung Kochbuch: Einfache, leichte & leckere pflanzliche Rezepte mit...
(Wenn Sie in den nächsten 21 Tagen Ihre Gesundheit...
Pflanzenbasierte Ernährung Kochbuch: Einfache, leichte & leckere pflanzliche Rezepte mit 21-Tage-Mahlzeitenplan - Plant Based Diet Cookbook: Simple, Easy & Delicious Plant-Based Recipes with 21-Day Meal Plan
Keto Meal Prep For Lazy People: 21-Day Ketogenic Meal Plan to Lose 15 Pounds (40 Delicious Keto Made...
Essen kann für viele Menschen ein Kampf sein. Man...
Keto Meal Prep For Lazy People: 21-Day Ketogenic Meal Plan to Lose 15 Pounds (40 Delicious Keto Made Easy Recipes Plus Tips And Tricks For Beginners A
Vegan Meal Prep: 50 schnelle und einfache vegane Rezepte für schnellen Gewichtsverlust, bessere...
Wenn Sie einen wirkungsvollen Diät-Hack entdecken...
Vegan Meal Prep: 50 schnelle und einfache vegane Rezepte für schnellen Gewichtsverlust, bessere Gesundheit und einen schärferen Verstand (Get a 7 Day Meal Plean to he - Vegan Meal Prep: 50 Quick and Easy Vegan Recipes for Rapid Weight Loss, Better Health, and a Sharper Mind (Get a 7 Day Meal Plean to he
Mittelmeer-Diät-Kochbuch: 50 unkomplizierte Rezepte in 30 Minuten oder weniger (mit einem...
Genießen Sie jetzt köstliche, einfache, kalorienarme...
Mittelmeer-Diät-Kochbuch: 50 unkomplizierte Rezepte in 30 Minuten oder weniger (mit einem 7-Tage-Diätplan und 10 Erfolgsgeheimnissen) - Mediterranean Diet Cookbook: 50 No Hassle Recipes in 30 minutes or less (Includes 7 Day Diet Meal Plan and 10 Secrets for Success)
Keto-Diät für Einsteiger: 50 schnelle & einfache ketogene Rezepte für schnellen Gewichtsverlust,...
Wenn Sie die unschönen Extrapfunde loswerden,...
Keto-Diät für Einsteiger: 50 schnelle & einfache ketogene Rezepte für schnellen Gewichtsverlust, bessere Gesundheit und einen schärferen Verstand (7-Tage-Mahlzeitenplan, um den Menschen - Keto Diet For Beginners: 50 Quick & Easy Ketogenic Recipes for Rapid Weight Loss, Better Health and a Sharper Mind (7 Day Meal Plan to help peo
Intermittierendes Fasten: 5:2 Fastendiät für Einsteiger (Abnehmen, gesund bleiben und länger leben...
Wissen Sie, was Hugh Jackman, Terry Crews und...
Intermittierendes Fasten: 5:2 Fastendiät für Einsteiger (Abnehmen, gesund bleiben und länger leben. Mit Essensplänen für Fasten und Nicht-Fasten - Intermittent Fasting: 5:2 Fast Diet For Beginners (Lose Weight, Stay Health And Live Longer. Includes Meal Plans For Fasting And Non-Fasting

Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht:

© Book1 Group - Alle Rechte vorbehalten.
Der Inhalt dieser Seite darf weder teilweise noch vollständig ohne schriftliche Genehmigung des Eigentümers kopiert oder verwendet werden.
Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)