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Vegan Meal Prep: 50 Quick and Easy Vegan Recipes for Rapid Weight Loss, Better Health, and a Sharper Mind (Get a 7 Day Meal Plean to he
Wenn Sie einen wirkungsvollen Diät-Hack entdecken wollen, um unerwünschte Pfunde zu verlieren, gesund zu werden und in bester körperlicher Verfassung zu bleiben, ohne unzählige Stunden in der Küche zu verschwenden, dann lesen Sie weiter...
Sind Sie ein vielbeschäftigter Mensch, der nach einer Möglichkeit sucht, sich gesünder zu ernähren und sich von Imbissbuden und teuren Restaurants zu verabschieden? Möchten Sie lernen, wie Sie Zeit und Geld sparen können, indem Sie Ihr Essen im Voraus zubereiten?
Wenn ja, dann ist dies das richtige Kochbuch für Sie.
In diesem besonderen Kochbuch gibt Ihnen Clarissa Fleming eine Fundgrube von 50 veganen Rezepten an die Hand, die nicht nur köstlich, sondern auch gesund, schnell und einfach zuzubereiten sind, von Frühstücksrezepten bis hin zu Snacks und Desserts, die Ihren Heißhunger auf Zucker stillen.
Hier ein kleiner Auszug aus dem, was Sie in Vegan Meal Prep entdecken werden:
⬤ 5 todsichere Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Mahlzeiten effektiv und effizient zu planen, ohne viel Aufhebens oder Kopfschmerzen.
⬤ Die 4 verschiedenen Arten des Veganismus und wie Sie diejenige wählen, die am besten zu Ihren Bedürfnissen und Ihrem Lebensstil passt.
⬤ 7 bewährte Tipps, die Ihnen helfen, Zeit zu sparen und das Vorbereiten von Mahlzeiten zu einem Kinderspiel zu machen.
⬤ Wie Sie eine Küche für die Zubereitung von Mahlzeiten einrichten und Ihre Vorratskammer auffüllen.
⬤ Eine umfassende Einkaufsliste mit vegan-freundlichen Zutaten, die sich perfekt für die Zubereitung veganer Mahlzeiten eignen.
⬤ Ein Crash-Leitfaden zur Ernährung und Portionskontrolle für Veganer und die besten Nahrungsergänzungsmittel, um sicherzustellen, dass Ihr Körper alle Nährstoffe bekommt, die er braucht.
⬤ 50 absolut köstliche vegane Rezepte, die Ihren Geist und Ihre Geschmacksnerven umhauen.
Jedes Rezept in diesem Leitfaden enthält Folgendes:
⬤ Nährwertangaben: Alle Rezepte in diesem Ratgeber enthalten eine Nährwerttabelle, die Ihnen hilft, den Überblick über die Kalorien und Nährstoffe zu behalten, die Ihrem Körper zugeführt werden.
⬤ Einfach zu beschaffende Zutaten: Jedes in diesem Leitfaden enthaltene Rezept kann mit Zutaten zubereitet werden, die Sie auf Ihrem örtlichen Bauernmarkt oder in Ihrem Lebensmittelgeschäft finden.
⬤ Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Die Kochanleitungen sind klar, einfach, unkompliziert und leicht zu befolgen.
Vollgepackt mit köstlichen veganen Leckereien, die Sie jeden Tag genießen können, ohne jemals müde zu werden, ist Vegan Meal Prep ein besonderes Kochbuch, das Ihnen helfen wird, in bester Gesundheit und körperlicher Verfassung zu bleiben, ohne auf Ihre Naschereien zu verzichten.
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