Tu es jetzt! Durchbrich die Gewohnheit des Aufschiebens

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Do It Now!“ von William Knaus bietet einen umfassenden Einblick in das Thema Prokrastination und stellt verschiedene Erkenntnisse und Techniken vor. Während viele Leser das Buch als inspirierend und voller praktischer Ratschläge empfinden, kritisieren andere, es sei zu komplex, zu wertend oder nicht hilfreich genug, um die Gewohnheit der Prokrastination zu durchbrechen. Der Wert des Buches liegt in der Breite seines Inhalts und seiner Einsichten, aber seine Wirksamkeit kann von Person zu Person variieren.

Vorteile:

Das Buch ist informativ und voller nützlicher Einsichten zum Thema Prokrastination. Viele Leser fanden die Techniken, wie das Prokrastinationsprotokoll und die Quizfragen zur Selbsteinschätzung, hilfreich. Es wird für seinen motivierenden Inhalt und seinen fesselnden Schreibstil gelobt. Einige Leser schätzten die philosophische Tiefe und das Verständnis des Autors für Prokrastination.

Nachteile:

Einige Leser fühlten sich von der Menge an Informationen überwältigt und meinten, dass nicht alles Material für jeden anwendbar sei. Der Ton des Autors wird manchmal als belehrend und verurteilend empfunden. Andere fanden es weniger hilfreich, praktische Schritte zur Verhaltensänderung anzubieten, oder hatten den Eindruck, dass es lediglich vorhandenes Wissen bestätigte, ohne neue Lösungen anzubieten.

(basierend auf 18 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Do It Now!: Break the Procrastination Habit

Inhalt des Buches:

Do It Now hat bereits Tausenden von Menschen geholfen, Prokrastination zu überwinden, eine lästige, fast universelle Eigenschaft, die sowohl die persönliche als auch die berufliche Erfüllung blockieren kann.

Mit dem in über 25 Jahren klinischer Erfahrung entwickelten "Bewusstseins-/Handlungsansatz" zeigt der Therapeut William Knaus den Lesern, wie sie zunächst die Ursachen ihres Prokrastinationsproblems erkennen und dann praktikable Lösungen für deren Überwindung finden können. Diese überarbeitete Ausgabe enthält neue Erkenntnisse und Techniken, die auf den neuesten Forschungsergebnissen basieren.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781620455852
• Autor: J. Knaus William
• Verlag: Wiley
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover