Übernehmen Sie jetzt die Verantwortung! Leistungsstarke Techniken, um die Gewohnheit der Schuldzuweisung zu brechen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Take Charge Now!“ von Dr. William J. Knaus konzentriert sich darauf, die Gewohnheit der Schuldzuweisung zu durchbrechen und bietet praktische Techniken zur Selbstverbesserung. Während einige Rezensenten das Buch als langweilig und nicht lohnenswert empfanden, bietet der Autor wertvolle Einsichten darüber, wie sich Schuldgefühle auf unser Leben auswirken und wie man sie überwinden kann.

Vorteile:

Das Buch ist leicht zu lesen und zu verstehen und enthält nachvollziehbare Geschichten und praktische Ratschläge. Es bietet 13 Möglichkeiten zur Verbesserung von Beziehungen und einen Fünf-Schritte-Plan, um das eigene Leben in die Hand zu nehmen. Knaus' Fachwissen als klinischer Psychologe macht das Buch glaubwürdig, und es behandelt verschiedene Aspekte des Lebens, die von Schuldgefühlen betroffen sind.

Nachteile:

Manche Leser finden das Buch langweilig und nicht der Zeit wert. Es gibt Kritik am allgemeinen Engagement und Interesse am Inhalt.

(basierend auf 2 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Take Charge Now!: Powerful Techniques for Breaking the Blame Habit

Inhalt des Buches:

"Umfassend deckt er viele tödliche Aspekte der Schuldzuweisung ab - sich selbst, andere Menschen und äußere Umstände zu beschuldigen - und tut dies in einer außergewöhnlich klaren, lesbaren und charmanten Art und Weise" - Albert Ellis, Ph. D., Präsident, Albert Ellis Institute for Rational Emotive Behavior Therapy.

"Dr. Knaus zeigt einen klaren Weg weg von Schuldzuweisungen und Verurteilungen hin zu einem toleranten, selbstbewussten und erfüllenden Modus Vivendi. Ich empfehle es von ganzem Herzen! "Arnold Lazarus, Ph. D., emeritierter Professor für Psychologie, Rutgers University.

Nehmen Sie Ihr Leben ein für alle Mal in die Hand mit diesem bewährten Programm zur Beendigung der Gewohnheit, sich die Schuld zu geben.

"Wer ist schuld? " Ist das Ihr erster Gedanke, wenn etwas schief geht? Sind Sie in einem Netz aus Schuldzuweisungen, Kritik und Fehlersuche gefangen, wenn es ein Problem gibt? Oder lähmt Sie die Angst vor Schuldzuweisungen oder Kritik und Sie bleiben untätig? Bestsellerautor und Therapeut William Knaus zeigt Ihnen, wie Sie die selbstzerstörerische Tendenz zu Schuldzuweisungen überwinden und ein erfüllteres und glücklicheres Leben führen können. Hier lernen Sie wertvolle Schritte, um Ihre Fähigkeit, Konflikte zu lösen, zu verbessern, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und schädliche "Schuldfallen" zu vermeiden, die Ihre persönliche und berufliche Entfaltung behindern können.

Take Charge Now! vermittelt Ihnen die notwendigen Fähigkeiten, um potenzielle Schuldzuweisungen zu erkennen und sie mit Selbstvertrauen zu entschärfen. Sie werden auch lernen, stärkere Beziehungen aufzubauen, indem Sie entdecken, wie Sie andere Standpunkte verstehen und gleichzeitig für Ihren eigenen eintreten können.

Take Charge Now! ist vollgepackt mit phantasievollen Ideen und Übungen, die zum Nachdenken anregen, und stellt ein wichtiges Programm zur Verbesserung Ihres Lebens dar.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780471325635
• Autor: J. Knaus William
• Verlag: Wiley
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch