Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch 'Falling Awake' von Jon Kabat-Zinn hat gemischte Kritiken erhalten. Viele loben den leicht zu lesenden Stil und die wertvollen Einsichten in die Achtsamkeit, während einige die Länge und die Wiederholungen kritisieren und meinen, dass es im Vergleich zu früheren Werken an neuen Inhalten mangelt.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen mit wertvollen Informationen.
⬤ Fördert Bewusstheit und Achtsamkeit und hilft den Lesern, sich wieder mit ihren Sinneserfahrungen zu verbinden.
⬤ Bietet praktische Methoden, um Achtsamkeit zu praktizieren, ohne teure Ausrüstung oder komplizierte Techniken zu benötigen.
⬤ Empfohlen von früheren Fans von Kabat-Zinn für diejenigen, die neu im Bereich Achtsamkeit sind.
⬤ Einige Leser empfanden die Schrift als schwer lesbar, so dass es frustrierend war, sich mit dem Inhalt zu beschäftigen.
⬤ Kritiker fanden das Buch zu wortreich, mit unnötigen persönlichen Anekdoten, die von der Kernaussage ablenkten.
⬤ Einige sind der Meinung, das Buch sei ein Aufguss von früherem Material und biete keine neuen Erkenntnisse.
⬤ Einige Leser bezeichneten es als „Hokuspokus“ und zeigten damit ihre Unzufriedenheit mit dem Inhalt.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Falling Awake - How to Practice Mindfulness in Everyday Life
Inhalt des Buches:
Falling Awake wurde ursprünglich im Jahr 2005 als Teil eines größeren Buches mit dem Titel Coming to Our Senses veröffentlicht: Heilung von uns selbst und der Welt durch Achtsamkeit.
Dieses Buch ist der zweite von 4 Teilen, nach Meditation ist nicht das, was Sie denken.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780349421094 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | How to Practice Mindfulness in Everyday Life |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 208 |
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