Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten, wobei viele Leser Jon Kabat-Zinns Fähigkeit lobten, Meditationskonzepte zu inspirieren und zu verdeutlichen. Einige fanden jedoch den Schreibstil verworren und hatten das Gefühl, dass es bei der direkten Erörterung von Achtsamkeit und Meditation an Tiefe mangelt.
Vorteile:⬤ Inspirierender und klarer Schreibstil; viele Leser fühlen sich nach der Lektüre erneut zur Meditation verpflichtet.
⬤ Gute Einführung in Achtsamkeit und Meditation, besonders für Anfänger.
⬤ Kabat-Zinn ist eine anerkannte Autorität auf dem Gebiet der Meditation, was Vertrauen in das Material schafft.
⬤ Nützlich für die persönliche und berufliche Entwicklung.
⬤ Das Vorwort und die Einleitung werden wegen ihrer Schönheit und Klarheit besonders geschätzt.
⬤ Einige Leser fanden den Text zu wortreich und schwer zu verstehen, was zu Verwirrung führte.
⬤ Dem Buch fehlt es manchmal an Tiefe bei der Erforschung von Achtsamkeits- und Meditationskonzepten.
⬤ Für Leser, die bereits andere Werke von Kabat-Zinn gekauft haben, mag es sich nicht originell anfühlen.
⬤ Einige Rezensionen erwähnen einen Mangel an praktischen, umsetzbaren Erkenntnissen.
⬤ Der Text kann sich verstreut anfühlen und behandelt nicht zusammenhängende Themen ohne einen klaren Fokus.
(basierend auf 40 Leserbewertungen)
Meditation is Not What You Think - Mindfulness and Why It Is So Important
Meditation ist nicht das, was Sie denken“ wurde ursprünglich 2005 als Teil eines größeren Buches mit dem Titel Coming to Our Senses: Heilung von uns selbst und der Welt durch Achtsamkeit.
Dieses Buch ist der erste von 4 Teilen.
| ISBN: | 9780349421087 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Mindfulness and Why It Is So Important |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 240 |
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