Behandeln Sie Ihre eigene Achillessehnenentzündung

Bewertung:   (3,9 von 5)

Behandeln Sie Ihre eigene Achillessehnenentzündung (Jim Johnson)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch über die Behandlung von Achillessehnenentzündungen erhält gemischte Kritiken. Viele Nutzer halten es für effektiv und schätzen den evidenzbasierten Ansatz, insbesondere die Einfachheit und Klarheit der vorgeschriebenen Übungsprogramme. Einige Rezensenten kritisieren jedoch die Kürze des Buches, den hohen Preis für den begrenzten Inhalt und den Mangel an verschiedenen Übungen. Während einige Leser eine deutliche Verbesserung ihres Zustands erfahren haben, fühlen sich andere irregeführt oder nicht überzeugt.

Vorteile:

Bietet eine evidenzbasierte Behandlung für Achillessehnenentzündungen
viele Benutzer berichteten über deutliche Verbesserungen und Schmerzlinderung nach Befolgung des einfachen Übungsprogramms
verständliche Sprache und Format machen es für ein breiteres Publikum geeignet
gute Anfangsinformationen über die Achillessehne.

Nachteile:

Enthält nur eine Hauptübung mit begrenzten Variationen
einige Nutzer finden es überteuert und zu simpel für die Tiefe des Themas
kritisiert für übermäßigen Füllinhalt, große Schriftarten und sich wiederholende Informationen
deckt möglicherweise keine spezifischen Sehnenprobleme ab, wie z.B. die Insertions-Achillessehnenentzündung.

(basierend auf 115 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Treat Your Own Achilles Tendinitis

Inhalt des Buches:

Behandeln Sie Ihre Achillessehnenentzündung selbst" ist ein einfaches, schnelles Programm, das Ihnen helfen soll, sich von einer schmerzhaften Achillessehne zu erholen.

Es beschreibt detailliert, wie die Achillessehne funktioniert, was falsch gelaufen ist, was genau zu tun ist, um den Schaden an der Sehne zu beheben, und wie viel Aktivität Sie während der Heilung ausüben können. Das von einem staatlich geprüften Physiotherapeuten verfasste Buch Behandeln Sie Ihre eigene Achillessehnenentzündung" wird Sie in kürzester Zeit schmerzfrei machen und Sie zu Ihren normalen Aktivitäten und Sportarten zurückbringen.

Dieses Programm, dessen Wirksamkeit durch klinische Forschungsergebnisse aus 20 Jahren belegt ist, benötigen Sie nur wenige Minuten pro Tag, um es zu Hause durchzuführen - ganz ohne spezielle Ausrüstung.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781642377309
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)