Leserbewertungen
Zusammenfassung:In dem Buch werden einfache Dehnungsübungen zur Linderung von Plantarfasziitis-Schmerzen vorgestellt, wobei die Wirksamkeit von verschiedenen Nutzern unterschiedlich beurteilt wird. Während viele nach sorgfältiger Befolgung der Empfehlungen eine deutliche Linderung feststellten, waren andere skeptisch über den zu vereinfachten Ansatz und den Preis des Buches.
Vorteile:⬤ Viele Nutzer berichteten von einer deutlichen und schnellen Linderung der Plantarfasziitis-Symptome, nachdem sie das Dehnungsprotokoll befolgt hatten.
⬤ Das Buch bietet gut recherchierte Informationen über Plantarfasziitis und informiert die Leser über wirksame Behandlungen und die Erkrankung selbst.
⬤ Es enthält eine einfache Dehnungsübung, die leicht zu befolgen ist und den Lesern geholfen hat, zu ihren normalen Aktivitäten, einschließlich des Laufens, zurückzukehren.
⬤ Einige schätzten die Gründlichkeit, mit der der Autor die Gründe für die empfohlenen Behandlungen erklärt.
⬤ Kritiker bemängeln, dass das Buch für seinen Inhalt überteuert ist und dass es in einem kürzeren Format besser zusammengefasst werden könnte.
⬤ Einige Benutzer erlebten verstärkte Schmerzen, bevor sie Erleichterung fanden, und andere hatten das Gefühl, die Informationen könnten sie von anderen, möglicherweise nützlichen Behandlungen abhalten.
⬤ Negative Rezensenten erwähnten, dass der vereinfachte Ansatz irreführend sei und dass umfassendere Behandlungsmöglichkeiten in Betracht gezogen werden sollten.
⬤ Es wurde ein Mangel an Abwechslung bei den Übungen bemängelt, und einige langjährig Betroffene fanden den Ansatz mit nur einer Dehnung unzureichend.
(basierend auf 204 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The 5-Minute Plantar Fasciitis Solution
Inhalt des Buches:
* Laufen ohne Schmerzen * kein Unbehagen mehr beim Aufstehen
* werfen Sie Ihre Orthesen für immer weg * gehen Sie ohne stechende Schmerzen
* keine unbequemen Nachtschienen mehr * gehen Sie wieder Ihrem Lieblingssport nach
* Fersenschmerzen loswerden * wieder Ihre Lieblingsschuhe tragen
Die 5-Minuten-Lösung für Plantarfasziitis kann die meisten chronischen, hartnäckigen Fälle beheben, bei denen nichts anderes funktioniert hat. Es dauert nur wenige Minuten pro Tag und ist die letzte Behandlung, die Ihr Fuß jemals braucht, um schmerzfrei zu werden und gesund zu bleiben.
4/5 Sterne nach 160+ Bewertungen - ja, es funktioniert wirklich.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781642376463 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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