Behandeln Sie Ihre eigenen Knie

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,1 von 5)

Behandeln Sie Ihre eigenen Knie (Jim Johnson)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch kommt bei vielen Lesern gut an, die es als hilfreich für die Behandlung von Knieschmerzen durch einfache und wirksame Übungen empfinden. Es wird für seine Gründlichkeit und Klarheit gelobt, die es für Menschen mit Knieproblemen zugänglich macht. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass es dem Buch an Tiefe mangelt, insbesondere in Bezug auf die Diagnose und fortgeschrittene Übungen.

Vorteile:

Gut recherchiert, prägnant, leicht verständlich, wirksame Übungen, kostengünstig, für jedermann zugänglich, kann ohne spezielle Ausrüstung sofort umgesetzt werden.

Nachteile:

Begrenzte Informationen für fortgeschrittene Benutzer, es fehlen Abbildungen, die Diagnose oder die zugrunde liegenden Ursachen werden nicht eingehend behandelt.

(basierend auf 7 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Treat Your Own Knees

Inhalt des Buches:

Ein überschaubares, einfaches, aber vor allem hochwirksames Programm für alle, die unter Knieschmerzen leiden - einschließlich Athleten, Sportbegeisterte, Läufer, ältere Menschen oder Menschen mit arthritischen oder beschädigten Kniegelenken.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781529381023
Autor:
Jim Johnson
Verlag:
Hodder & Stoughton General Division
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2020
Seitenzahl:128

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